HealthMetric

필요한 유일한 건강 및 피트니스 앱

HealthMetric은 스마트폰이나 시계에 이미 있는 생체 인식 데이터를 기반으로 하는 독점적인 건강 및 피트니스 프로그램을 통해 개인화된 건강 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. 우리는 방대한 양의 생체 인식 데이터를 단순하고 통합된 건강 지표 점수로 변환합니다.

세심하게 제작된 건강 및 피트니스 프로그램은 체중 감량, 행사 준비 또는 더 나은 수면과 같은 특정 목표를 달성하기 위해 설계된 일일 활동, 영양 지침 및 제한을 제안합니다. HealthMetric은 다른 건강 및 피트니스 앱에서 제공하지 않는 기능인 과거 데이터를 기반으로 미래의 성공 예측을 제공합니다.

HealthMetric은 귀하의 건강 여정을 맞춤화하여 목표를 달성하고 건강에 적극적으로 참여하도록 돕습니다.

목표를 설정하세요.

일일 진행 상황을 참조하십시오.

우리의 예측을 깨십시오.

당신의 건강 지표는 무엇입니까?

더 깊이 들어가고 싶으신가요? 무료 월간 평가판을 제공하는 레크리에이션 구독은 전문 포커스 그룹, 도구, 팁 및 개성을 과시하는 독점적인 Peep Pack의 잠금을 해제합니다..

지금 HealthMetric을 다운로드하고 진정한 자신이 되십시오. 더 건강한 사람이 되십시오. 더 강해. 더 나은. 너.

HealthMetric은 Google Fit 및 Fitbit 기기에 연결하는 Wear OS 스마트워치를 위한 훌륭한 액세서리입니다. 휴대전화, 웨어러블 및 기타 앱에서 HealthMetric으로 데이터를 자동으로 동기화합니다.

프로그램 선택

맞춤형 프로그램은 건강 및 피트니스 목표를 달성할 수 있는 옵션을 제공합니다. 가장 적합한 경로를 선택할 수 있습니다. HealthMetric을 사용하여 일일 목표 목표를 사용자 정의하고 건강 목표를 달성하는 데 필요한 것만 추적하십시오. 당신이 어디에서 시작하든 우리는 당신을 위한 길이 있습니다. 다양한 프로그램이나 경로를 시도하여 귀하의 목표와 라이프스타일에 가장 적합한 프로그램을 찾으십시오.

• 체중 감량 프로그램: 칼로리를 줄이거 나 활동을 늘리거나 두 가지 모두를 통해 목표 체중을 충족하도록 선택하십시오.

• 스트레스 해소법 배우기: 삶이 혼란스러울 수 있으며 휴식과 전반적인 건강에 집중하십시오.

• Healthy at Home: 우리의 가정은 체육관으로 변모했습니다. 활동을 유지하고 건강한 습관에 집중하십시오.

• 소파에서 내리기: 소파에서 내리기로 결정하는 것은 어렵습니다. 매일 몇 분 동안 활동하는 목표를 설정하십시오

• 스테핑 스루: 휴대폰이나 웨어러블로 걸음 수를 쉽게 추적할 수 있습니다. 당신이 계속 할 수 있도록 목표를 설정하십시오

건강 지표 점수

건강 메트릭 점수는 목표를 얼마나 잘 달성했는지 보여주는 쉬운 시각적 개체를 제공합니다. 개인화된 일일 목표에 맞춤화된 정교한 독점 알고리즘을 사용하여 점수를 계산합니다. 일일 목표를 달성할수록 건강 지표가 높아집니다!

주요 기능

• 세련된 그래프와 데이터 시각화로 진행 상황 확인

• 다른 사람들과 경쟁하고 점수가 어떻게 쌓이는지 확인하세요.

• 데이터를 쉽게 기록:

◦ 운동

◦ 식사 및 영양정보

◦ 통합 카페인 로그로 수분 공급

◦ 체중 및 심박수

◦ 수면

◦ 명상 및 휴식

• 우리의 예측을 동기로 사용

• 롤링/푸시 시간을 기록하는 휠체어 친화적인 설정

레크리에이션 구독

레크리에이션 구독은 시간을 절약하고 더 건강해지는 데 도움이 되는 기능, 팁 및 도구를 잠금 해제합니다.

• 음성 도우미를 사용하여 모든 식사와 운동을 한 번에 쉽게 기록하여 시간 절약

• 고급 예측의 잠금을 해제하고 점수를 높이는 팁을 얻으십시오.

• 나만의 개성을 뽐낼 수 있는 전용 아바타 Peep Pack을 받으세요

• 프리미엄 포커스 그룹을 잠금 해제하여 건강 및 피트니스 여정을 더욱 개인화하십시오.

HealthMetric은 피트니스 트래커, 매크로 트래커, 칼로리 카운터 및 다이어트 앱을 하나로 통합합니다. 다른 앱 및 웨어러블과 동기화되어 최소한의 데이터 입력으로 전반적인 건강 상태를 빠르게 파악할 수 있습니다.

건강해지는 것은 도전이 될 수 있습니다. 포기하지 않는 것이 중요합니다! 큰 영향을 미칠 수 있는 작은 습관을 바꾸는 데 집중하십시오. 여러분의 건강 여정에 도움이 되었으면 합니다.

당신은 무엇을 기다리고 있습니까?

더 건강한 사람이 되기 위한 첫걸음을 떼십시오. 더 강해. 더 나은. 너.

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