건강 메이트

하나의 앱에서 체중, 영양, 수면, 활동 및 심박수를 추적하십시오.

건강 메이트는 당신이 무게를 잃고, 당신의 건강 목표를 달성 더 나은 음식 선택을 및 당신이 적합 유지하는 데 도움이 모든 한 건강 추적기입니다.

건강 관리를 통해 건강을 추적하는 것은 간단합니다 :

✓ 내장 된 칼로리 카운터 - 우리 데이터베이스에있는 5 백만 가지가 넘는 음식에서 트랙.

✓ 건강 목표 - 체중 감소, 체중 증가, 청량 영양소, 칼로리, 수분 섭취 및 수면 시간에 대한 목표를 설정합니다.

✓ 체중 추적 - 정의 된 시간 내에 목표에 도달하도록 체중을 추적합니다.

✓ 레스토랑 로깅 - 좋아하는 레스토랑에서 메뉴 항목을 빠르게 로깅합니다.

✓ 음식 통찰력 - 먹는 음식에 대해 건강한 선택을하는 법을 배웁니다.

✓ 모든 영양소 추적 - 칼로리, 지방, 단백질, 탄수화물, 설탕, 섬유, 콜레스테롤, 비타민 등.

✓ 물 추적 - 시간별 알림으로 수분을 유지하십시오.

✓ 활동 추적 - 100 개가 넘는 활동, 연습 및 운동을 추적합니다.

✓ 수면 추적 - 스마트 폰 센서를 사용하여 수면을 개선하는 데 도움이되는 자동 수면 추적.

✓ 심박수 모니터 - 스마트 폰 카메라를 사용하여 심박수를 정확하게 측정합니다.

✓ 건강 계산기 - 체질량 지수 (BMI), 이상적인 체중, 대사율, 체지방률 등을 계산하십시오.

✓ 태그를 사용하여 라이프 스타일이 진도에 어떻게 영향을 미치는지 더 잘 이해할 수 있습니다.

✓ 매일 건강을 유지하는 팁.

✓ 미터법과 영국식 단위를 모두 지원합니다.

✓ 외부 하드웨어는 필요하지 않습니다.

건강 메이트를 다운로드하고 오늘 더 행복하고 더 건강한 생활을 시작합니다!

의견

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