Fit Mamas Club

Fit Mamas Club은 Ashley의 가상 트레이너 앱입니다.

25-45세 사이의 엄마이신가요? 임신으로 인한 영구적인 지방 감소, 양질의 근육 증가 및 교정 코어 문제를 원하십니까? 예라고 답한 경우 단 90일 만에 최고의 삶을 살 수 있도록 도와드릴 수 있습니다!

우리는 완고한 체중 감량을 가진 수많은 엄마들을 도운 수년 간의 경험을 가지고 있으며 빠르고 안전하게 체중 감량을 돕고 싶습니다. 저희 헬스 클럽은 임신 후 최상의 몸을 원하는 여성을 위해 최선을 다하고 있습니다.

엄마를 위한 체중 감량이 당신의 목표라면, 우리는 당신이 그것을 달성하도록 도울 수 있습니다! 우리는 건강과 영양 모두에서 전문가이므로 당신은 좋은 손에 있습니다! 영양 및 훈련에 대한 우리의 독특하고 실용적인 접근 방식을 통해 Fit Mama's Club이 모든 단계를 안내해 드립니다.

우리가 제공하는 서비스:-

운동 계획

영양 계획

주간 체크인

운동 시연

보충 가이드, 목록 및 계획

신체 측정 도구

주간 Q&A 통화(15분)

이메일 지원

코치 소개:-

Ashley는 FitMama's Club의 창립자이자 수석 코치입니다. 12년 이상의 경험을 통해 그는 다양한 신체 유형과 피트니스 목표를 가진 수천 명의 고객을 훈련했습니다. 그는 여러 유명 고객과 작업했으며 분노의 질주에서 Dwayne 'Rock' Johnson의 바디 더블로 등장하기도 했습니다. 피트니스 트레이너로서의 여정에서 그는 자신의 요구와 피트니스 목표에 맞는 올바른 지침과 플랫폼이 없는 여러 엄마를 만났습니다. 이것은 어머니에게 유용한 정보, 맞춤형 체중 감량 훈련 및 영양 계획을 제공할 온라인 플랫폼을 만들겠다는 그의 아이디어로 이어졌습니다. 그의 궁극적인 목표는 전문적인 조언, 팁 및 실제 변화를 통해 엄마들이 건강하고, 건강하며, 동기 부여를 유지할 수 있도록 돕는 것입니다!

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