신체를 넘어서는 라이프스타일
Fit in 30을 사용하면 체육관이나 장비 없이 자신의 체중을 사용하여 훈련하고, 하루 최대 30분의 짧은 운동으로 지방을 건조하고 질량을 늘리는 방법을 배울 수 있습니다. 첫 주에는 결과를 얻을 수 있고, 30일 후에는 더 큰 결과를 얻을 수 있습니다. Fit in 30의 목표는 시간의 자유와 유연성을 제공하여 강도와 움직임을 통해 언제 어디서나 원하는 대로 훈련할 수 있도록 하는 것입니다. 30일 만에 인상적인 결과를 얻을 수 있습니다.Last updated on Aug 1, 2025
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Fit em 30
2.53.1 by Ketty Sato
Aug 1, 2025