장, 변비의 일기

장 문제에이 일기를 사용하세요

장은 인체의 매우 중요한 기관이며 두 번째 뇌는 먹거나 마시는 것에 따라 기분이나 스트레스에 따라 또는 단순히 운동을하면 변비, 과민성 대장으로 고통받을 수 있습니다. 또는 당신이 고통받는 다른 장 질환.

이 무료 응용 프로그램을 사용하면 전날 먹은 음식이나 자신에게 영향을 미칠 수있는 다른 변수를 편안하게 저장할 수 있습니다.

당신이 마신 음료와 과일이나 유당이 당신에게 어떤 영향을 미쳤는지 기억하십시오. 당신이 제한적이거나 설사가 있기 때문에 음식에 영향을 미치는 데 얼마나 오래 걸리는지 알 수 있습니다. 당신의 과민성 장에 영향을 미치는 것을 보는 것은 매우 흥미 롭습니다. 제일.

캘린더 형태, 인종 목록 또는 책 형태로 다양한 방법으로 장 건강을 추적 할 수 있습니다.

전화를 변경하는 경우 일기를 내보내고 데이터베이스 또는 csv 목록으로 내보낼 수도 있으며 원하는 경우 pdf로 저장하고 인쇄 할 수도 있습니다.

개인 정보를 보호하기 위해 암호를 입력하고 응용 프로그램의 배경을 변경하여 일기를 훨씬 더 개인화하십시오.

요컨대, 음식이나 기타 상황이 장 문제에 부정적인 영향을 미쳤는지 또는 긍정적으로 영향을 받았는지 기억하는 일기입니다.