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운동 계획 및 다이어트 효과적이고 완벽하게 사용자 정의 받기
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Características:
- Rutinas de pesas para gimnasio
- Entrenamiento funcional con tu propio peso y/o con accesorios
- Entrenamientos de alta intensidad HIIT
- Métodos express quema grasa
- Entrenamiento en suspensión
- Preparación para carreras de obstáculos
- Planes de entrenamiento para tonificación muscular
- Planes de entrenamiento para aumento de masa muscular
- Retos para transformar áreas específicas del cuerpo en un corto lapso de tiempo.
- Retos grupales
- Reto pareja fit para transformar tu cuerpo en 6 meses previos a tu boda. (hombre y mujer)
- Programas de alimentación de acuerdo a tus necesidades y gustos.
- Programas de alimentación de acuerdo a tu tipo de dieta (vegetariano, vegano, celiacos, dieta regular entre otros)
- Comunidad fit
Last updated on Aug 16, 2022
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업로드한 사람
Hussain Al-saaedy
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Daniel Arnal Fitness Coaching
10.1.2 by Virtuagym Professional
Aug 16, 2022