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- 훈련 계획 검토 및 운동 추적

- 개인 최고 기록을 경신하여 운동 일정을 계획하고 전념하세요.

- 목표를 향한 진행 상황을 추적하세요

- 코치가 처방한 대로 영양 섭취량을 관리하세요.

- 건강 및 피트니스 목표 설정

- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기

- 신체 측정을 ​​추적하고 진행 상황 사진을 찍습니다.

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