Goal Tracker: Get Things Done

목표 추적기: 목표를 달성하고 일을 완수하기 위한 궁극의 앱

한 단어도 입력하지 않고 이 앱으로 개인 일기를 작성할 수 있습니다. 정교하게 제작되고 믿을 수 없을 정도로 간단한 마이크로 다이어리 앱을 지금 무료로 사용해 보세요!

😁 무엇이든 변경 추적기

무엇이든 변경 은 필요한 모든 것을 추적하는 데 사용할 수 있는 매우 유연한 앱입니다. 피트니스 목표를 달성하기 위한 친구입니다. 정신 건강을 위한 당신의 코치. 감사 기분 모니터의 일기. 이미지의 음식 일기. 먹고, 마시고, 운동하고, 감사하는 습관을 들이십시오. 신체적, 정신적, 정서적 웰빙을 잘 돌보십시오. 기분이 좋아지고 불안이 덜한 비결은 자기 관리를 잘하는 것입니다.

지금은 건강, 발달 및 자기 관리에 집중할 때입니다. 일일 목표 또는 불렛 저널로 무엇이든 변경하십시오. 다음 세 가지 원칙을 기반으로 합니다.

행복과 자기 계발을 위해 하루를 잘 지내십시오. 최근의 오락이 당신의 삶에 어떤 영향을 미치나요?

✅ 장애물과 학습 곡선 없이 새로운 습관을 만드세요. 간단한 두 단계로 무엇이든 변경에서 첫 번째 항목을 만드세요.

스트레스와 불안을 해소하고 싶다면 부정적인 감정을 다루는 데 도움이 되는 활동을 포함시키십시오. 기분 전환은 모두에게 유익합니다! 통계는 그것이 당신의 기분에 어떤 영향을 미치는지 보여줄 것입니다.

- 작동 원리

목표를 선택하고 오늘 한 활동을 포함합니다. 또한 메모를 포함하고 메모가 없는 일반적인 일기를 작성할 수 있습니다. 무엇이든  기록 활동을 변경합니다. 이 형식을 사용하면 습관을 더 잘 이해할 수 있습니다. 활동을 추적하고 루틴을 설정하여 생산성을 높이십시오!

차트 또는 캘린더의 모든 항목을 검토할 수 있으며 친구에게 보낼 수도 있습니다.