Body by Ashley

개인 트레이너로서 목표를 달성하는 데 도움이 되는 건강 및 피트니스 앱입니다.

The Body by Ashley App(BBA)은 휴대폰을 통해 신체 변화 코치인 Ashley Dennis와 함께 자연스럽게 신체 목표를 달성할 수 있도록 설계된 건강 및 피트니스 앱입니다. 이 앱은 당신이 몸매 관리에 푹 빠지는 동시에 곡선과 자신감을 향상하고 전반적인 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다.

이 앱은 여성이 극단적인 수술이나 부자연스러운 방법을 사용하지 않고 자연스럽게 최고의 몸매를 가질 수 있도록 설계되었습니다. 일주일에 며칠 동안 훈련하고 싶은지 선택할 수 있으며 집에서 운동하거나 체육관에서 운동하는 옵션도 있습니다.

이 앱은 적절한 자세와 근육 참여로 각 운동을 실행하여 더 강해진 느낌을 주고 결과를 최적화하는 데 도움이 됩니다.

Live Booty Bootcamp 수업은 Ashley App(BBA)을 통해 Body에서 직접 제공됩니다. 여성이 곡선을 이루기 위해 수술을 받도록 장려하는 세상에서 Ashley Booty Bootcamp 수업의 Body는 수천 명의 여성이 자연스럽게 꿈에 그리던 신체를 만드는 데 도움을 주었습니다. Apple Watch를 앱에 연결하여 Ashley와 함께하는 실시간 Booty Bootcamp 운동 세션 중 진행 상황을 추적할 수도 있습니다.

이 앱은 모든 사람이 따르고 즐길 수 있는 건강하고 균형 잡힌 라이프스타일을 장려합니다.

이 앱에는 빠르고 효과적인 운동, 챌린지, 실시간 목표 설정 세션, 집중력 강화 세션, 주간 라이브 세션 및 피트니스와 건강을 최우선으로 생각하는 같은 생각을 가진 여성들로 가득한 커뮤니티가 포함되어 있습니다.