최고의 밸리 댄스 휘트니스 운동

초보자를위한 밸리 댄스 휘트니스 운동

배꼽 춤 피트니스

배꼽 댄서들은 단지 흔들기 만하고 엉덩이를 흔들 거리는 것이 아닙니다. 그들은 밸런스 댄스 (Bally Dancing for Fitness)의 저자 인 Rania Androniki Bossonis는 자신의 코어에있는 거의 모든 근육을 조각하는 바브 운동을 받고 있습니다. 심지어 타겟이 어렵고 깊은 횡단 복부라고해도 말합니다 (Fair Winds Press, 2004). 이 10 분 루틴을 하루에 한 번하면 섹시한 위장에 오를 것입니다.

이 응용 프로그램에서는 belly dance.this에 대한 자습서를 많이 얻을 수있는 최고의 휴식 아랍어 음악을 즐기기위한 최고의 애플 리케이션이며, 배꼽 지방 굽기 운동을 시작합니다.

임신을 한 많은 여성들은 배가 춤을 추어 그 여분의 파운드를 잃어 버리고 즐거움을 얻는 것을 발견했습니다. 집과 체육관에서 춤을 추며 즐기십시오. 배꼽 춤을 향상시키면서 자신을 섹시하게 만드십시오.

이 배꼽 춤 비디오는 특히 배를 운동시키고 중반 허리 지방을 줄이거 나 막을 때 유용합니다.

이 응용 프로그램은 체중 감량을위한 밸리 댄스 운동에 가장 많이 사용되는 비디오를 포함하고 있으며, 모든 레벨 사용자를 위해 특별 제작되었으며, 초급 및 고급 운동으로 가정이나 체육관에서 운동 할 수 있습니다.

재능 있고 인상적이며 매혹적인 댄서와 함께이 놀라운 밸리 댄스를 즐기십시오. 이 놀라운 밸리 댄스를보고 감각적으로, 기복적인 엉덩이 움직임, 감각적 인 감각과 여성 신체의 유혹적인 은혜를 즐기십시오.