AI Mental Health

당신의 감정을 공유하세요. 불안을 줄이고, 더 잘 자고, 번성하세요!

스트레스를 받거나, 불안하거나, 압도당하는 기분이 드시나요? AI 정신 건강 앱으로 심호흡을 하고 나만의 오아시스를 찾아보세요.

우리는 단순한 정신 건강 챗봇 그 이상입니다. 우리는 정서적 웰빙을 위한 AI 동반자로서 다음을 제공합니다.

AI 치료 챗봇: 언제 어디서나 지원하는 AI 동반자와 당신의 생각과 감정을 비밀리에 공유하세요. 인지 행동 치료(CBT) 기술을 사용하여 부담을 덜고 귀중한 통찰력을 얻으십시오.

CBT 연습: CBT 원칙을 기반으로 한 안내 연습 라이브러리를 통해 자신의 역량을 강화하고 불안을 관리하고 기분을 개선하며 탄력성을 구축하는 데 도움을 줍니다.

Better Sleep: 차분한 목소리로 들려주는 매혹적인 취침 시간 이야기를 들으며 평화로운 잠에 빠져보세요. 휴식과 수면에 완벽한 편안한 음악과 자연 소리로 선별된 재생목록으로 평온함을 찾아보세요.

평온함과 안도감: 빠른 명상 안내, 심호흡 운동, 마음챙김 기술을 통해 하루 종일 평온함과 안도감을 느낄 수 있는 순간을 찾아보세요.

AI 코치 및 개인 비서: AI GPT 코치로부터 맞춤형 지도와 지원을 받으세요.

특별 선물:

과학적 뒷받침: 우리의 훈련과 기술은 CBT를 포함한 증거 기반 관행에 뿌리를 두고 있습니다.

개인화: 귀하의 필요와 선호도에 따라 맞춤형 경험을 얻으십시오.

신중하고 안전함: 귀하의 개인 정보 보호가 최우선 사항입니다. 귀하의 대화와 데이터는 항상 기밀로 유지됩니다.

저렴한 가격: 무료 플랜으로 다양한 기능을 즐기거나 더욱 개인화된 경험을 위해 프리미엄 콘텐츠를 잠금 해제하세요(곧 출시 예정).

지금 앱을 다운로드하고 더 나은 정신 건강을 위한 여정을 시작해 보세요!

참고: 모든 음악과 사운드는 저작권이 없습니다. 발견하지 못한 사람이 있으면 신고해 주세요.