Yoga in home: Meditation

自宅でのヨガ：瞑想アプリを使用すると、自宅やその他の場所でヨガを行うことができます

健康な心と体は私たちを幸せな生活へと導きます。ウイルスやバクテリアと戦うために、毎日自宅でヨガを練習してください。

健康的な生活を維持し、免疫力を高めるためには、家庭での毎日のヨガの練習が理想的です。ヨガは精神的および肉体的な健康上の利点で知られています。自宅でのヨガアプリは、ヒンディー語で自宅でヨガのさまざまなアーサナを学び、練習して、完全なフィットネスと健康を実現するのに役立ちます。

ホームテクニックでヨガを学ぶのに役立つ画像があります。また、すべてのアサナを実行する際に取るべき利点と注意事項も含まれています。自宅でのヨガは、運動して健康を維持するのに最適な方法です。心身の健康のため、定期的にフォローしてください。

自宅でのオンラインヨガ：ヒンディー語アプリの瞑想には、次のように分類されるさまざまなヨガのアーサナが含まれています。

▪ヨガサナ

▪YOGMUDRA

▪プラナヤマ

自宅でのヨガ：瞑想アプリは、ヨガアサナ、ヨガムードラ、スーリヤナマステのステップバイステップガイドです。ヒンディー語のホームアプリでのヨガは、高度なヨガのアーサナが含まれているため、初心者だけでなく経験豊富なヨガの実践者にとっても最高のヒンディー語オフライン/オンラインアプリです。

自宅でのヨガは、私たちの体にストレスを与えることはありませんが、内側からそれを癒すので、運動するのに最適な方法です。家庭でのヨガ：瞑想アプリはあなたの全体的な健康を改善するのに役立ちます。私たちのアプリが含まれています。

▪プラナヤーマ（प्राणायाम）

▪ヨガのアーサナ（योगआसन）

▪ヨガのポーズ（योगा）

▪ヨガムードラ（योगमुद्रा）

▪RogKeAnusaarYog（रोगकेअनुसारयोग）

このアプリに含まれるヨガムードラのリストは次のとおりです。

Gyan Mudra、Prana Mudra、Vayu Mudra、Prithvi Mudra、Chin Mudra、Apan Mudra、Surya Mudra、Shunya Mudra、Linga Mudra、Shankh Mudra、Rudra Mudra、Apan Vayu Mudra、Varun Mudra、Adi Mudra、Shuni Mudra、Buddha Mudra、Anjaliムドラ、ロータスムドラ、アバヤムドラ、アディティムドラ、チンマヤムドラ

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