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ビタミンサプリメント
健康的な生活には多くのビタミンや栄養素が必要ですが、十分に摂取できない可能性があります。ビタミンサプリメントが必要かどうかを判断するのは十分に困難であり、ブランドや製品が大量にあることを考えると、適切なサプリメントを選択すると、決定がさらに混乱する可能性があります。食事に不足している可能性のあるビタミンや栄養素について栄養士に相談し、サプリメントの摂取が自分に適しているかどうかについて医師に相談してください。
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