Uyqusizlik

Uyqu uning muhimligi、uyqusizlikni keltirib chiqaruvchi omillar va davosi haqida

Uyqusizlik（baʼzan insomnia ham deyiladi）tegishli sharoit boʻlishiga qaramay、uxlay olmaslik muammosi bilan xarakterlanuvchi kasallik simptomidir。 Bu odatda holsizlanish、bosh ogʻriqlari va boshqa simptomlarni keltirib chiqaradi。

Uyqusizlik atamasi uyquning mutlaqo yoʻqligini emas、balki uxlash qiyinligini anglatadi。

Uyqusizlik、insomniya、agripniya — tungi uyqu maromining buzilishi;ツンダカムヨキユザキuxlash、uyqu kelmaslik、bevaqt uygʻonaverish、shuningdek、juda erta uyqu oʻchib ketishi va boshqa

Baʼzi odamlarda uyqu bolaligidan buzilgan boʻladi、mas、irsiy、ilk yoshda boshdan kechirilgan baʼzi kasalliklar yoki nerv sistemasi、bosh miyaning shikastlanishi oqibatida kelib chiqadi。 Uyqusizlik koʻpincha nerv sistemasining kuchli ruhiy、emotsional shikastlari、nevroz、psixoz、bosh miyaning organik kasalliklari（ayniqsa、miya qon tomirlari aterosklerozi）、ichki a endzolar vazorqalikal buykarikal buykarq Uyqusizlik yotadigan joyning noqulay boʻlishi、biror narsadan hayajonlanish、birorta kasallikning boshlanish belgisi boʻlishi ham mumkin。寒天Uyqusizlik noxush kechinmalar、toliqish、uxlash maromining buzilishidan（funksional Uyqusizlik）kelib chiqqan boʻlsa、u oʻzicha tiklanadi。 Buning uchun har kuni bir vaqtda odatdagi sharoitda yotish、yaxshi hayollar surish lozim。 Bu tavsiyalarga rioya qilinsa、hayajonlanish、toliqishdan yuzaga keladigan Uyqusizlik tezda oʻtib ketadi。 Uyqu yoshi qaytgan va qarigan kishilarda oʻzgaradi; uyqu yoshlik davriga qaraganda birmuncha yuzaki va qisqa muddatli boʻlib qoladi、bu shu yoshdagi organizmning fiziologik xususiyatlari natijasidir。

Uyqusizlik ning har qanday turida ham vrach bilan maslahatlashib、zarur muolajalarni olish tavsiya etiladi、oʻz bilgicha doridarmonlar bilan davolanish xavfli asoratlarga olib keladi。