Swim Strength Training

競泳を支配するために必要な強さとコンディショニングを開発しています。

フィットネスはあなたをより良くします。 あなたは水泳が上達するためにここに来ているようです。

このアプリを使用して、水泳に最適な体調を整えましょう。

ウェイトルームで過ごす時間は、より速く、より強いスイマーに成長します。スピードとラップタイムを向上させるには、このプログラムのすべてのエクササイズをマスターできる必要があります。水泳は、多くの練習、正しい技術、適切なコンディショニングが必要なスポーツです。このアプリは、体を泳げる状態にするのに役立ちます。つまり、優位に立つために必要な筋肉を最適化することができます。

このアプリは、自由形、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの 4 種目すべてに使用できます。

毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATS をお試しください。 Beats は、DJ と非常にモチベーションを高めるトレーナーによるミックスを組み合わせて、ワークアウトを推進する、非常に魅力的なエクササイズ体験です。

• パーソナルデジタルトレーナーによる音声ガイダンス

• あなたのために毎週デザインされたカスタマイズされたワークアウト。

• ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューして学習できる HD 説明ビデオが提供されます。

• ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、オフラインでワークアウトを実行したりできます。

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