Strong Legs in 30 Days

究極の脚のトレーニング：強い脚のための脚のエクササイズ

たった30日で強い脚を手に入れるには？

自宅で足の調子を整える方法は？

30日間、最も経験豊富なトレーナーが、脚を強くし、脚の筋肉を改善し、脚の脂肪を減らすのを助けます。このアプリは、鶏の脚、太った脚、弱い脚に非常に便利です。あなたはあなたの完璧な足とフィットする体にもっと自信を持つようになります。ジムも設備も必要ありません。あなたがする必要があるのは、1日目から30日目までの脚のトレーニングエクササイズを完了することです。

特徴：

-脚のトレーニングはわずか10〜20分。 3Dパーソナルトレーナーによる驚くべき効果的な脚のトレーニングでいっぱいの30日間のトレーニングプラン。

-脚のトレーニングエクササイズは、筋肉グループと難易度（簡単、中、難しい）ごとにグループ化されています。各脚のトレーニング運動を行う方法を示すビデオ。脚のトレーニングエクササイズごとに音声指示とタイマーを設定します。

-認定されたパーソナルトレーナーによって開発されました。すべてのワークアウト演習は、フルHD解像度の3Dモデリングで設計されています。

-脚のトレーニングトレーニングにジム設備はまったく必要ありません。男性または女性のためにいつでもどこでも脚のトレーニングエクササイズを使用してください。

-100以上のダイエットレピックはあなたが体重を減らすのに役立ちます。これらのダイエットレシピは、すばやく、シンプルで、おいしいです。

-フィットネスガイドには、ボディワークアウト、呼吸方法、体重を減らす方法などに関する50以上のチュートリアルが含まれています...

-栄養のヒントには、体重を減らして完璧な体を作るのに役立つ秘密が含まれています。健康的な食事の実践的なガイド、より多くの水を飲む方法、より多くの果物や野菜を食べる方法、そして体重を減らすためのダイエットレシピの重要性を知ることができます。

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