Slumber

就寝前の物語、睡眠瞑想、ホワイトノイズ、睡眠音でリラックスしましょう

Slumberとは？

1000以上の睡眠ストーリー、ガイド付き睡眠瞑想、心地よいサウンドが詰まったオーディオライブラリで、睡眠習慣を改善しましょう。Slumberは、リラックスして不眠症を克服するための最高の睡眠アプリです。

5分で眠りに落ちる：

☾ 心地よい睡眠サウンド

☾ ガイド付き睡眠瞑想

☾ オーディオベッドタイムストーリー

☾ 不安やADHDの緩和のための心を落ち着かせる音楽

☾ 不眠症対策の自然音風景

☾ 童話 - 赤ちゃんやティーン向けの短編小説

☾ ホワイトノイズ、ブラウンノイズ、グリーンノイズなど

☾ 新しいリラックスサウンドとオーディオベッドタイムストーリーが毎週追加されます！

Slumberで睡眠を改善

😴ストレスや疲れを感じていますか？

睡眠改善アプリ「Slumber」は、心を落ち着かせる睡眠音楽、ガイド付き瞑想、おとぎ話、そして安眠ストーリーなど、睡眠をサポートし、就寝時の読み聞かせで全体的な睡眠の質を向上させます。

😴不眠症でお悩みですか？

睡眠改善アプリ「Slumber」には、1,000以上の安眠ストーリーと心地よいサウンドが収録されており、どなたでも一晩中ぐっすり眠れるようサポートします。

Slumberはどのように眠りを助けてくれるのでしょうか？

心を落ち着かせる睡眠ストーリー、おとぎ話、または心地よいサウンドを聴くことで、物語の語りに集中することができます。米国睡眠医学会によると、休息の質を向上させることで、消化から認知能力まで、あらゆる機能の調整が改善されるとされています。

ユーザーからは、気分が良くなり、ストレスレベルが低下し、不安やADHDの症状が軽減されたことで、不眠症を克服し、一晩中ぐっすり眠れるようになったという報告をいただいています。

iOSで人気の睡眠アプリがAndroidでも利用可能になりました！

「…心地よいサウンドスケープを取り入れた睡眠音楽、ガイド付き瞑想、呼吸法、そして音声による就寝時のお話…」 - ワシントン・ポスト

😴睡眠アプリの特徴：

★ 大人と子供向けの睡眠瞑想、睡眠ストーリー、就寝時のお話の膨大なオーディオライブラリ

★ ガイド付き睡眠瞑想とリラックスできる睡眠サウンドは、マインドフルネス、感謝の気持ち、暗示的催眠術を活用し、素早い入眠とリラックスをサポートします

★ ミックス機能 - カスタマイズ可能な落ち着いた音楽と心地よい睡眠サウンドで、不安、ADHD、ストレス解消に最適な睡眠環境を作り出せます

★ 厳選された音声睡眠ストーリーとリラックスサウンドのコレクション - 睡眠サウンド、赤ちゃん向けの子守唄、古典的な童話など

★ Slumber Studiosチームが制作した、大人と子供向けの不眠症対策オリジナル就寝時のお話

ユーザーの皆様の声をご覧ください：

★★★★★ SlumberはCalmアプリよりも睡眠に効果的です

私はSlumber & Calmを同時に購入しました。眠りを助けたい時は、Slumberばかり使ってしまいます。Slumberのナレーターは、リラックスして落ち着く話し方に長けています。有名人は必要ありません。催眠療法のようなリズムで読み上げてくれる、穏やかで素敵な声を持つ人が必要なのです。Slumberにはより良い睡眠サウンドのオプションがあり、より細かくコントロールできます。ナレーション終了後も、一定時間、BGMや雨音などを再生し続けることができるのも気に入っています。さらに、リラックスして心地よく眠れるように設計された、より穏やかな就寝時のストーリーもあります！しかも価格も手頃です。

-- Cafegirl2009、App Storeレビュー

不眠症の治療は、睡眠を助ける音だけではありません。睡眠瞑想、音声による就寝時のお話、おとぎ話、安眠のための物語、その他の睡眠補助も役立ちます。私たちの目標は、皆様がぐっすりと眠れるようにお手伝いすることです。この就寝アプリは、眠気を誘う睡眠ゲームは提供しておりません。