リラックス＆睡眠のための音、自然の音で眠る、雨音、ホワイトノイズ
不眠症のワーカホリック、泣きじゃくる赤ん坊、そしていつも悪夢にうなされ、未だに毎晩寝返りを打つ高齢者に悩まされていませんか? 恋人のいびきが常に耳の中で鳴り響き、もう我慢できない！ 任意の睡眠音を選択してください。自然からの優しい子守唄です。 これらの夜の音を耳から脳波に送信すると、羊を数えるより簡単に催眠術がかかり質の高い睡眠を得ることができます。
長い仕事を終えてコーヒーを飲みたいときは、 リラックスできるメロディーや軽い音楽を流してリラックスしましょう。
仕事や勉強に本気で取り組めませんか？ ホワイトノイズや心を落ち着かせる音を試して集中して勉強や仕事を早く進めましょう。
世界はとても騒がしいので、リラックスして自己改善することが必要です。 リラックスできるサウンドを選択してマインドフルネスを保ち、 心を落ち着かせ、瞑想を実践し、 自分自身を向上させましょう。 あなたのサウンドオアシスであるこのアプリでリラックスしてください。 🛏️🧘
💤スリープ サウンドが睡眠に役立つ理由
研究によると、眠っているときでも脳の中で音を知覚していることがわかっています。 そのため、不快な音で目が覚めてしまう可能性があります。 しかし、スリープサウンドは脳を静め、騒音をかき消してくれます。 眠りにつくだけでなく、眠りを維持するのにも役立ちます。
💤リラックスできるサウンド アプリが必要なときは?
常に不眠症
時々悪夢や悪い夢を見る
今夜は甘い夢が見たい
仕事や宿題に集中する必要がある
赤ちゃんの眠りを助ける
中高年は神経衰弱になる
耳鳴りがあり、睡眠や集中力が低下する
マインドフルネス瞑想を実践する
ヨガを練習したり、太極拳をしたりする
💤Calm アプリの利点
良い気分にさせてくれる
高価なメラトニンに代わる無料の代替品
すぐに眠りにつき、質の良い睡眠をサポートします
ぐっすり眠って、良い夢を見ましょう
ストレスや心配を軽減するためにより深い瞑想に入る
💤ホワイト ノイズ アプリの機能
心地よい夢をかなえる上質なリラックスメロディー
スリープサウンドを自動的に停止するようにタイマーを設定します
スリープ音の音量を調整する
美しい UI インターフェイスがあなたを瞬時に平和な精神世界へ連れて行きます
💤さまざまな種類の環境音
雨の音
自然の音
楽器
都市と設備
瞑想
良い夢を見るための睡眠サウンドを聞いて、不安やストレスを軽減し、心の平安を感じてください。 もう寝る時間です、良い夢を見てください。