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* 独自のデジタル トレーニング プランを作成するか、他の自衛隊メンバーからヒントを得てください。
* 現在のコース オファーを見て、コースのライブ ストリームに参加してください。
* 自分のトレーニング日誌をつけて、すべてのトレーニング セッションを記録します。
* 詳細な統計を通じて、トレーニングの進捗状況を詳しく知ることができます。
* プロのエクササイズ ビデオとヒントでトレーニングを改善しましょう。
* 最新のトレンドについて他のアスリートとアイデアを交換します。
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最新バージョン 5.6.2 の更新情報
Last updated on 2023年07月27日
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Self Defence Zentrum
5.6.2 by actinate GmbH
2023年07月27日