Quit Coffee

あなたがコーヒーを飲むのをやめるのを助けるナンバーワンのアプリ！コーヒーをやめてより良く生きる

若い成人の間のコーヒー中毒は増加しています。コーヒーがすぐに手に入るようになった今、これが問題であり、中毒になる可能性があることに多くの人が気づいているのは当然のことです。 Quit Coffee Addiction Calendarは、責任を持ち、解決策、励ましの言葉、科学に基づく事実を提供することで、コーヒー依存症を終わらせるのに役立ち、コーヒー依存症を乗り越えるのに役立ちます。コーヒーをやめることを考えましたか？もう探す必要はありません。終了してください！

特徴：

1.カウンターを使用して、進捗状況を秒単位で追跡します。

2.コーヒーをやめてから節約したお金と時間を追跡します。

3.コーヒーをやめる理由を自分で作成するか、またはコーヒーを飲むことをやめることについての科学に基づく事実を使用します。

4.スキンセクションでアプリのルックアンドフィールを変更して、アプリを必要なものにパーソナライズします。

5.自分が成功するのを見て、コーヒーの乱用を止めたい理由を追加します。

6.特別なパニックボタンは、あなたを助け、説明責任のパートナーになることができる友人にテキストを送信するのに役立ちます。

7.私たちのバッジシステムは、あなたがあなたの成功に対して報われることを可能にします。

8.気晴らしのセクションでは、コーヒーの乱用から心を取り除き、よりポジティブで心地よいものを紹介します。

9. Quiet Coffee Addiction Calendarは、コーヒーを飲むのをやめてから節約した金額を自動的に計算します。

10.私たちの動機付けの引用と証言は、コーヒーへの依存を揺るがすこのプロセスにあなただけではないことを保証します。

コーヒーを飲むと脳が刺激され、性格やモチベーションの問題を引き起こす可能性があります。あなたがそれをさせた場合、これはあなたの人生を破壊することができます。コーヒー依存症に負けてはいけません。この無料アプリをダウンロードして、必要なヘルプを入手してください。

コーヒーを飲むのをやめる理由の上位7つを見てみましょう。

1.コーヒーのカフェインはあなたのストレスホルモンの生産を高めます

カテコールアミン（またはストレスホルモン）は、コーヒーの消費とともに増加します。これはまた、あなたのインスリン産生を増加させ、それが炎症を引き起こし、それが今度はあなたをだるく感じさせる。

2.コーヒーはインスリン感受性を低下させる

インスリンに対する感受性が低下すると、細胞がだまされて血糖値に適切に反応しなくなります。血糖値が高いと、動脈が悪化し、心血管疾患のリスクが高まる可能性があります。

3.システムへのジテルペンの放出の増加

ジテルペンは、LDL、VLDL、およびトリグリセリドのレベルの増加に関連付けられています。コーヒー中毒はこれらの問題を永続化し、あなたは常にあなたのレベルを監視する必要があります。

4.コーヒーを飲むと不安が高まる

コーヒーはあなたの副腎を刺激し、それはあなたの「戦いまたは飛行」反応を活性化します。これはあなたの不安を高め、まるでパニックや緊張の状態にあるかのように感じるかもしれません。

5.コーヒーをやめることの経済的メリットについて言及しましたか？

コーヒーは高いです！自分でコーヒーを淹れている場合でも、コーヒーを淹れるための設備を購入する必要があります。スターバックスに毎日行く場合は、それにお金を費やしています。平均的なコーヒー中毒者は、コーヒーをやめた後、年間平均2000ドルの節約を報告しています。

6.ジッターを止める

以前にコーヒーを飲んだことのある人は誰でも、ジッターが何であるかを知っています。通常、コーヒーを飲むことによる突然のエネルギーのバーストは、最大の生産量に向けて適切に送られず、過剰なエネルギーのために揺れているだけです。

7.コーヒーへの中毒と依存

私たちは、コーヒー中毒が問題であることを知っているので、ここにいます。適切にチェックしないと、依存症は深刻な影響を与える可能性があります。いつもコーヒーを必要としているのに気づいたら、これはあなたが安定した生活をしたいなら壊す必要がある中毒です。

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