Kids 30 Days - Yoga & Exercise

キッズ30日フィット-キッズ向けキッズフィットネスエクササイズ、キッズ向けヨガ。

いつでも誰にでも適した、自宅でのキッズワークアウト。プロのキッズフィットネスコーチによって設計されたキッズ30日フィットチャレンジワークアウトは、子供のフィットネスと健康、瞑想、減量、ワークアウト、ヨガの改善に役立つことが科学的に証明されています。

飲料水残り：-これは、子供たちの毎日の水位を改善するのに役立つ、子供たちの毎日の飲料水追跡用です。

子供のための毎日の運動：-あなたはあなたの毎日の運動を追跡し、運動に慣れるのを助けることができます。あなたの健康を改善し、あなたを強くするために運動をするためのあなたの毎日の応援。

子供のためのダイエット計画：これでは、トレーニング前とトレーニング後のダイエット計画のためのあなたの子供の食事療法計画を見ることができます。プロテインキャブを獲得するためのその他のヒント

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キッズフィットネスエクササイズによって子供が自宅で行うためのエクササイズ-キッズフィットネスには、子供向けの15のエクササイズが含まれています。

現代のガジェットは自由時間のほとんどを奪っているため、子供たちに運動をさせることは簡単ではありません。しかし、あなたは彼らに身​​体的に活動することの重要性を伝え、彼らがその経験を楽しむことができるように運動を面白くする必要があります。

子供が家で行うためのエクササイズ-KidsFitnessは、子供が家で行うための楽しいエクササイズをいくつか共有しているので、それを行うのに役立ちます。あなたの子供と一緒にそれらを試してみてください。

これで、カレンダーでキッズワークアウトを追跡し、トレーニングプログラムを実行する曜日と時間のアラームを作成できます。

特徴

-トレーニングの進行状況を自動的に記録します

-残り水

-詳細なビデオガイド

-運動強度を段階的に上げます

-30日間の腹筋チャレンジ

-30日間の全身チャレンジ