HitFast

女性のための減量ダイエット、カロリー計算、断続的な断食タイマー、スマートダイエット

流行のダイエットにさようなら、カロリー計算をやめて、HitFast アプリで断続的な断食を始めましょう。

では、実際にはどのように機能するのでしょうか?

断続的な断食は持続可能な体重減少につながることが示されています。つまり、自分の体と再びつながり、結果が持続することになります。断食中は、体の「脂肪燃焼」プロセスであるケトーシスに入ります。この期間中は、好きなことをするためのより多くのエネルギーが得られ、同時に頑固な脂肪を減らすことができます。

断続的な断食は健康的ですか?

はい。ノーベル賞を受賞した断食法は安全で自然なものです。研究によると、絶え間ない消化から体に短い休憩を与えると、重要な器官に休息の機会が与えられ、細胞の再生も促進されることがわかっています。

HitFast アプリは私に適していますか?

このアプリは、初心者にも断食のベテランにも同様に最適です。食事を変えたり、食品グループを制限したりする必要はありません。生活に取り入れるのはとても簡単です！

なぜ断続的な断食をするのか?

• 体内の脂肪の蓄積を燃焼します

• 老化プロセスを遅らせる

• 再生と解毒を促進します。

• 糖尿病やその他の病気を予防できる

•代謝を高める

• 脳機能を改善する

• 健康とエネルギーを高める

• 自然かつ楽に脂肪を落とす

• ダイエットせずに体重を減らすのに役立ちます

• ヨーヨー効果を回避

• カロリー計算を避ける

• 低炭水化物ダイエットは禁止

• ケトダイエットとジュース断食に対応

• フィットネスワークアウトとの互換性

• 健康全般にとって安全

HitFastで断続的な断食を始めましょう

• 断食タイマー

• 断食トラッカー

• 体の状態 – 断食中の主要な段階を特定し、追跡します。

• 水分トラッカー - 水分摂取量を記録し、リマインダーを送信します。

• カレンダーリマインダー - 断食、飲料水、体重、運動に関するリマインダーをカレンダーに追加します。

• 健康的なレシピ – 減量に役立つ健康的な食事の推奨事項

• 継続的なアプリ開発

HitFast-PLUS の一員になって、より早く目標を達成しましょう

• レシピ – 600 を超えるシンプルでおいしいレシピを探索して、シンプルな生活を始めましょう。

• データ追跡: 毎日のデータを記録して追跡し、体の変化をすぐに理解します。

• 水分リマインダー: 定期的に水を飲むようリマインダーを設定して確認し、バランスの取れた水分補給を確保して健康的な減量を実現します。

• より早く目標を達成するための専門家の指導

• 進捗状況を監視するための貴重な洞察

• あなたのニーズに合わせた毎日のスケジュール

長期的なメリット

• 免疫システムを強化する

• 最も自然で持続可能な方法で体重を減らす

• 意識的に脂肪の減少を促進する

• インスリンレベルを安定させて血糖値を正常化します。

• 断食に関連した細胞再生プロセスを通じて身体を解毒します。

• アレルギーや炎症を軽減または予防します。

——

- すべての個人情報は、HitFast プライバシー ポリシーに従って処理されます。

利用規約: https://ifasting.net/agreement.html

プライバシーポリシー：https://ifasting.net/privacy.html