最初のチャクラ瞑想

Kundaliniヨガ、チベットの歌うボウルとsolfeggio muladhara瞑想。

Kundaliniヨガ、チベットの歌うボウルとsolfeggio muladhara瞑想。

muladharaチャクラの音楽と視覚化による3種類の瞑想：

*クンダリーニのヨガの瞑想

*チベットの歌ボーリング瞑想

*ソルフェジオ周波数396 Hz

*赤色視覚化療法（クロモセラピー）

あなたの選んだ曲でMuladharaチャクラのエネルギーを刺激しましょう。

ムラドララ（Muladhara）またはルートチャクラ（root chakra）は、ヒンズー教徒のタントリズムに従って7つの主要チャクラの1つです。それは赤色で表現されるかもしれませんが、根の正方形は通常黄色です。

ムラダラは「エネルギー体」の基礎と考えられています。ヨガのシステムは、このチャクラを安定させることの重要性を強調している。クンダリーニ覚醒はここから始まります。それはまた、女性と男性のエネルギー、またはShaktiとShivaを統合するために頭の中の "白いビュドゥ"に上がる "赤いビンデュ"または微妙なドロップの座席としても知られています。

これは、地球の要素、においの感覚、および排泄の作用と関連している。

「マンダラチャチャクラで輝く彼女を瞑想することで、千万の太陽の輝きで、男は人の中でスピーチと王の君主になり、すべての種類の学習においてアデプトになり、すべての病気から自由になります。彼の奥深い精神は大きな喜びに満ちています。彼の深くて音楽的な言葉による純粋な気質は、彼はDevasの最前線で働いています。