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毎日胃のワークアウトの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
激しい腹部のワークアウトあなたはセクシーな平らな胃を得るために毎日行うことができます
フラット胃を取得したいですか？ここにあなたがセクシーしっかり胃を取得することが日常行うことができます激しい腹部のワークアウトです。あなたは、これは自宅やジムでのエクササイズを行うことができます。
このワークアウトは、あなたがあなたの家の快適さであなたの胃を平らにするために行うことができます最高の腹筋運動の一部が表示されます。認定パーソナルトレーナーによって実証され、これらの実証済みの演習では、あなたの腹部のすべての主要な筋肉を働かせます。わずか12分で一日を過ごすことはあなたのコアを強化し、あなたの胃を形作ることができます。
セクシーな平らな腹部を取得するには、このエクササイズを毎日行うには、自宅やジムそれを行うことができます。あなたは、それぞれの間に10秒の休止1分間10演習をやっているでしょう。このトレーニングのチュートリアルの指示に従って、一貫性のある滞在し、あなたは結果に驚かれることでしょう。
最新バージョン 1.2 の更新情報
Last updated on 2019年02月13日
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毎日胃のワークアウト
1.2 by LenPol
2019年02月13日