We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

このクロスフィットトレーナーについて

トレーニングと健康。さまざまなクロスフィットトレーニング。

1974年、南カリフォルニアのさまざまなジムでアスリートと一緒に働いていたGreg Glassmanという名前の18歳の大学生が、通常のルーチンではなく、高強度で実行される機能的な動きに基づいたトレーニングプログラムを作成しました。

Crossfitは、さまざまな回路のトレーニングに基づいています。

これらの回路のおかげで、私たちはさまざまな筋肉を鍛えます。

トレーナーは、カロリーを減らし、良い食事を維持するために私たちを助け、アドバイスします。

Crossfitワークアウトは約60分続きます。

私たちは2つのルーチンに従います。1つは毎日行わなければならないトレーニングであり、もう1つは食べ物です。

食事を変える必要があります。つまり、食事に一連のタンパク質を追加します。

トレーナーは、カロリーを燃焼し、筋肉と腹筋を増やすための回路を準備します。

筋肉にはたくさんのタンパク質と良い食事が必要です。

トレーナーが準備する回路は、筋肉と腹筋を定義するのに役立ちます。

たくさんのカロリーを燃焼するには、トレーナーのすべての手順に従う必要があります。

筋肉のそれぞれは、異なるトレーニングとルーチンを持っています。

トレーナーは、これらの余分なカロリーを燃焼させるために腹部回路を行います。

トレーナーが準備するすべてのトレーニングは、さまざまな筋肉、特に腹部の回路です。

これらのトレーニングは、それだけの価値があり、進歩に気付くように、正しい食事をとる必要があります。

スポーツは、健康で健康的な生活を送るために不可欠です。

最新バージョン 1.0.0 の更新情報

Last updated on 2022年09月24日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

翻訳中...

アプリの追加情報

最終のバージョン

クロスフィットトレーナー 更新を申請する 1.0.0

投稿者

علي محمد

Android 要件

Android 5.1+

もっと見る

クロスフィットトレーナー スクリーンショット

言語
APKPureをを購読する
最高のAndroidゲームアプリの最新リリースやニュースやガイドなどの情報にいち早くアクセスすることができます。
いいえ結構です
購読
購読完了!
APKPureの購読が完了しました。
APKPureをを購読する
最高のAndroidゲームアプリの最新リリースやニュースやガイドなどの情報にいち早くアクセスすることができます。
いいえ結構です
購読
成功!
ニュースレターを購読しました。