ビーチバレーボールレッスンガイド

ビーチバレーボールをするのに役立つ簡単なヒントを学びましょう！

"「ビーチバレーボールをするのに役立つ簡単なヒントを学びましょう！

砂に移動してジャンプする方法を学びます。

夏が近づくと、多くの屋内選手が外に出て、ビーチや砂バレーボールで手を試すことにしました。しかし、2つのスポーツにはいくつかの大きな違いがあり、優れた屋内プレーヤーであることは、あなたが良い砂プレーヤーになることを保証するものではありません。

スキルはほとんど同じですが、それらのスキルを実行するためにボールを動かす能力は大幅に変化しました。

大学の傑出した、プロのバレーボール選手でさえ、屋内から屋外バレーボールに移動するときに調整期間があります。

本当に砂の脚を手に入れるのに数週間かかることがあります。つまり、砂の中でより簡単にジャンプすることを意味します。

最初に砂で遊び始めると、ゆっくりと重く感じられます。通常の垂直ジャンプは大幅に減少します。すべての動きは、足の下に絶えず変化する表面で困難です。

ダブルをプレイしている場合は、6人のチームよりも多くの移動してジャンプする必要があるため、持久力もテストされる可能性があります。

ビーチバレーボールの最もエキサイティングな側面の1つは、バレーボールスパイクです。プロを見るときは簡単で楽に見えるかもしれませんが、打つことは学び、マスターするのが難しいことに気付きます。

これらのアプリケーションビデオでプロのプレイヤーからビーチバレーボールをプレイする方法を学びます。」"