barre3 (Formerly Known as TBC)

革新的なスタジオワークアウト

心臓が高鳴るトレーニング。対面でのつながり。ゲームを変えるサポート。

米国とカナダに 170 以上のスタジオを構える barre3 は、その素晴らしいワークアウトをこれまで以上に多くの人々に提供しています。ストレングスコンディショニング、有酸素運動、マインドフルネスを組み合わせた、科学に裏付けられた効率的なワークアウトは、体のバランスが取れ、内側から力を与えられたTMを感じられるように設計されており、常にエネルギーが満ちており、決して消耗することはありません。また、あらゆる動作に修正を加えているため、エリートアスリートからエクササイズの初心者まで、誰にとってもワークアウトが効果的です。結果が見えるだけでなく、それを感じることもできます。

BARRE3 の利点:

ストレングスコンディショニング、有酸素運動、マインドフルネスを組み合わせた効率的なオールインワンの全身ワークアウトです。

毎回、自分に合ったワークアウトを確実に行えるよう、クラス全体で変更を加えます 専門インストラクターによる直接指導

スタジオの内外でサポートする地元および世界的なコミュニティ

ワークアウト中にお子様が遊べるラウンジ

BARRE3 STUDIO アプリの利点:

クラスを調べて予約する

クラスのスケジュールを管理する

メンバーシップとクラス パッケージを購入する 地元のスタジオから最新ニュースやイベントに関する最新情報を入手する

包括性とボディポジティブを基盤とする会社

誰でも大歓迎です。ぜひお越しください。私たちは、あらゆる人種、性別、年齢、宗教、アイデンティティ、身体、経験を超えて、多様性と包括性を集団的に受け入れた場合にのみ、幸福の文化が繁栄できると信じています。

BARRE3 STUDIO アプリの使い方

... barre3 Studio アプリはモバイル デバイスで利用できます。 barre3 を初めて使用しますか?アプリをダウンロードして、お近くのbarre3スタジオを見つけてください。

すでに地元の barre3 コミュニティのメンバーですか?アプリをダウンロードして、ローカルスタジオをホームスタジオとして設定します。その後ログインするたびに、ローカル スタジオからのクラス スケジュール、特別オファーなどが表示されます。

アカウントを取得すると、アプリからクラスを探索、予約、管理したり、クラス パッケージやメンバーシップを購入したりできるようになります。

サブスクリプションの価格と条件

barre3 Studio アプリは無料でダウンロードできます。

話題の正体を知る

「バレークラスが好きなら、これが最善の策です。」 - グープ

「授業は難しいですが、わかりやすいです。私のお気に入りの点は、インストラクターが罰としてではなく、体を祝うために動きを奨励してくれることです。そのため、すぐにポーズを確立できなくても、笑い飛ばしてもう一度挑戦することを学びました。」 SELF Magazine

「ここ何年かで感じた初めての本当の静けさを見つけました。体への効果は驚くほど早く、数か月ですっかり虜になりました。これまで試したワークアウトの中で、自分の体の声に耳を傾け、これほど多くの時間を費やしたものはありませんでした」各筋肉グループに時間を費やします。」ナイロンマガジン