35 Manfaat Puasa Bagi Manusia

人間のための断食の35の利点 - あなたの忠実な友人の読書になりましょう

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この本には、専門家による研究の結果としての 35 の精神的、精神的、身体的な健康上の利点が含まれており、そのほとんどはさまざまな科学雑誌、特に世界各地の医学雑誌に掲載されています。これらの研究者は、宗教的背景や信念に関係なく、一般的に断食を人間の活動と見なしています。これは、断食に含まれる大きなメリットのために断食している人にさらに自信を与えます.特にイスラム教徒にとっては。義務またはスンナ (来世の利益) としての崇拝に加えて、世界の生活のための並外れたボーナスの利益 (身体的および精神的健康)。

毎年、世界中のイスラム教徒は、ラマダン期間中の 1 か月間の断食を宗教的命令に従っています。月の自転に基づくヒジュラ暦の計算によれば、29日、時には30日です。従順なイスラム教徒は、この断食を可能な限り実行しなければなりません。

この断食の義務は、スーラ アル バカラのイスラム教の聖典 (アル コーラン) に明確に述べられています。アッラーは、以前に人々に命じられたように、この崇拝を命じました.したがって、ラマダンの 1 か月間の断食もイスラム教の柱の 1 つです。イスラームの柱の一部として、断食は他の 4 つの柱、すなわち 2 つの信条の誓約、毎日 5 回の祈りの実行、ザカートの提供、バイトゥッラーへの巡礼の実行と同様に重要かつ重要です。

断食は、ラマダンの月以外でもスンナです。スンナ断食手段をお勧めします。規定されているいくつかのスンナ断食があります。具体的には、月曜日から木曜日 (週 2 回) の断食、毎月 3 日間の断食 (ヒジュラ月の 13 日、14 日、15 日)、シャッワールの月に 6 日間の断食、ムハラムの月、ラジャブの月の断食、預言者ダビデ AS の断続的な断食 (断食の日、断食の日) を含むいくつかの他の月。

しかし、明らかに、義務的でスンナの命令の背後には、断食を実行する人々にとって断食からの並外れた利益があります。全知、全能、全知のアッラーは確かに、非常に良い影響を与えて被造物に命令を下します。その効果と効果は精神的なものだけではなく、証明されています。ただし、身体的、精神的、および全体的な健康面でも.

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