APKPure Appを使用する
10 Daily Exercisesの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
簡単には、10毎日練習アプリであなたの体は強く、健康に。
10回の毎日の練習 - フルボディのアプリは、あなたが脂肪を燃やすのを助ける腹筋を取得し、あなたの腕と脚を訓練し、はるかに短い時間で筋肉を構築する10回の毎日の練習を含んでいます。あなたが必要なのは10分で、任意のマシンや、高価なジムのメンバーシップを必要としません。
、あなたはいつものフィットネスを改善し、無駄のない筋肉を構築するために設計されたこのエクササイズ、と思っていたん定義された数字を、このフィットネスエクササイズとフィットネスと健康を改善し、形で取得するために開始します。
仮想パーソナルトレーナーが正しく演習を実行する方法をあなたに示すことによって、ワークアウト中にご案内します。
スクワット、腹筋クランチ、体重演習、プランク、プッシュアップ、ARM演習、BUTT演習、CARDIO、LEGとフルボディワークアウト：10フルボディは、演習アプリは、すべての演習を兼ね備えています。
特徴
+無料とシンプル。
+ 10回の毎日練習。
+ワークアウトログインします。
+ 3の難易度レベル（イージー、ノーマル、ハード）。
+私たちはあなたのための最良の運動を集めました。
+フルボディワークアウト：ABS、腕、脚、お尻、胸。
+各運動を行う方法を示すアニメーション。
+このアプリは、あなたが脂肪を燃やすと形で取得するのに役立ちます。
+アプリは腹筋、お尻が含まれており、足は誰もが行うことができます行使する。
+ FREEのための我々のアプリとの完全なボディワークアウトチャレンジを取ります。
+あなたは、フルボディワークアウトのための任意の機器を必要としません。
+ログで毎日フルボディワークアウトを完了します。
利点
✓この演習では、形で取得するのに役立ちます。
✓私たちの運動を自宅で腹筋、腕、お尻と脚をトレーニングし、あなたはいくつかのレッスンの後に変更を参照してください。
✓このワークアウトを使用して、あなたの体は強く、健康にしてください。
それは日常の高速な結果を得るために行います。