গর্ভবতী মহিলাদের যত্ন ও পরামর্শ

গর্ভবতীরযত্নওপরামর্শগর্ভবতীমায়েরযেসবখাবারখাওয়াঅতিজরুরী

গর্ভবতী মায়েদের জন্য প্রয়োজন হয় অতিরিক্ত যত্নের। এবিষয়ে কিছু টিপস দিয়েছেন ডা. চৌধুরী মাহমুদা আক্তার (শিউলী)

গর্ভবতী মায়ের জন্য দরকার সুষম খাদ্যতালিকা, এতে করে প্রয়োজনীয় পুষ্টি নিশ্চিত ও খাদ্যঘাটতি দূর করা সম্ভব। এ সময় প্রয়োজন পর্যাপ্ত পরিমাণে মাছ, মাংস, ডিম ও দুধ। এছাড়াও প্রচুর পরিমাণে মওসুমি ফল ও শাক-সবজি খেতে হবে। কেনা শাক-সবজি, ফলমূল বাজার থেকে আনার পর আধাঘণ্টা পর্যন্ত পানিতে ভিজিয়ে খেলে ফরমালিনের ঝুঁকি এড়ানো সম্ভব। এ সময় প্রচুর পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি পান করতে হবে। অতিরিক্ত তেলযুক্ত খাবার না খাওয়াই ভালো।

গর্ভবতীর যত্ন ও পরামর্শ

গর্ভবতী মায়ের যত্ন ও পরামর্শ অ্যাপটিতে যা যা পাচ্ছেন

যেসব ওষুধ গর্ভকালীন সময়ে নিষিদ্ধ

এই সময়ে বিভিন্ন সাময়িক ও জটিল সমস্যাসমূহ এবং সমাধান।

গর্ভাবস্থায় কি খেলে বাচ্চার ওজন বাড়ে

গর্ভবতী মায়ের পরিপূর্ণ যত্ন

গর্ভবতী মায়ের সমস্যা ও যত্ন-

গর্ভবতী মায়ের খাদ্য

বুদ্ধিমান ও মেধাবী সন্তানের মা হওয়ার উপায়

গর্ভবতী মহিলাদের আমল

গর্ভবতী মায়ের যত্ন

গর্ভবতী অবস্থায় খাবার

গর্ভাবস্থায় বাচ্চার অবস্থান

গর্ভাবস্থায় প্রথম মাস

গর্ভবতী নারীর যত্ন

gorvoboti mayer jotno

gorvoboti mayer zotno

gorvoboti mayer seba

সকল গর্ভবতী মায়ের যেসব খাবার খাওয়া অতি জরুরী

গর্ভাবস্থায় যে খাবার খাবেন না

গর্ভবতী মায়ের প্রাথমিক যত্ন

গর্ভধারণের আগেই কিছু কথা

গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ ও পরীক্ষা

সপ্তাহ অনুযায়ি গর্ভাবস্থা

মানসিক শান্তি ও ব্যায়াম

৮ মাসের গর্ভবতী

gorvoboti mayer khabar routine

gorvoboti mayer koroniyo

গর্ভবতী মায়ের নামাজ

গর্ভধারণের আগেই কিছু কথা

গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ ও পরীক্ষা

সপ্তাহ অনুযায়ি গর্ভাবস্থা

গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যবিধি

গর্ভবতী মহিলাদের খাবার

মায়ের দাঁতের যত্ন

গর্ভবতী মায়েদের যা জানা দরকার

gorvoboti mayer proti koroniyo

gorvoboti mayer sastho

gorvoboti mayer sastho porikkha

gorvoboti mayer surokkhai

গর্ভাবস্থায় করণীয় ও বর্জনীয় এবং ইসলামিক আমল

গর্ভাবস্থায় স্তনের যত্ন

প্রসূতি মায়ের ত্বকের যত্ন

গর্ভবতী মহিলাদের সমস্যা সমাধান ~ Pregnant women

গর্ভের বাচ্চা নষ্ট হয় যে সকল খাবার খেলে

গর্ভাবস্থায় কি কি খেলে বাচ্চা ফর্সা হবে

গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যবিধি

গর্ভবতী মহিলাদের খাবার

মায়ের দাঁতের যত্ন

গর্ভাবস্থায় স্তনের যত্ন

প্রসূতি মায়ের ত্বকের যত্ন

মানসিক শান্তি ও ব্যায়াম

যেসব ওষুধ গর্ভকালীন সময়ে নিষিদ্ধ

এই সময়ে বিভিন্ন সাময়িক ও জটিল সমস্যাসমূহ এবং সমাধান।

গর্ভবতী মায়ের যত্ন ও পরামর্শ

গর্ভবতী মায়েদের AtoZযত্ন

gorvoboti mayer jotno

amar doctar

gorvoboti maye ki khabe

Food Habits During Pregnancy Stages

gorvoboti mayer jotno o seba

gorvoboti maye ki khabe na

gorvoboti mayer chikitsha

gorvoboti maa

Signs and Symptoms of Pregnancy

Three Trimesters of Pregnancy

Preconception care

Prenatal Care

gorvoboti mayer porichorcha

Appearance of your baby in every week.

gorvoboti mayer khabar talika

Changes that come during different Pregnancy Trimesters

Lots of Tips to help you in different pregnancy stages