Минус 10 кг за месяц

急激に体重を減らします

Приложение содержит сборник диет, упражнений для того чтобы похудеть в течении месяца на 10 килограмм.

Содержатся следующие главы:

Основные принципы,

Диеты для похудения на 10 кг за месяц,

Диета для похудения на 10 кг за месяц,

День питьевой и день овощной - особенности диеты,

Диета на 90 дней - без возврата веса,

Диета 60 – меню,

Диета 6 каш - полезная система питания,

На какой диете похудеть на 5 кг за 10 дней,

Диета трёх продуктов,

Диета 1000 калорий в день - режимное похудения,

Популярная диета - 3 кг за неделю,

Гречка с молоком – безопасная комбинация,

Виды диет – выбираем свою.

Материалы: http://damenwelt.ru