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Место для душиの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
意識の瞑想と開発を学習することによって伴うオーディオ瞑想
mestodushi.ruからのロシア語の子供と大人のためのマインドフルネスのガイド付きオーディオ瞑想
アプリケーションのセクション（子供用または大人用）を選択し、付随する瞑想の記録を使用して、マインドフルネスを開発し、瞑想を教えることができます。小さな子供たちのためのセクションは、3歳からの子供たちに捧げられています。
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