Six Pack Abs Home Workout

Six Pack Abs Home Workout nuovo

Routine di allenamento di 30 giorni per addominali da sei pack e un corpo forte

Descrizione lunga -

Questa è un'app creata per fornirti molti esercizi e video di qualità e istruzioni dettagliate per goderti i tuoi allenamenti a casa e metterti in forma.

L'allenamento a casa per uomini è progettato per allenare gli addominali e contiene allenamenti per allenare specifici gruppi muscolari e ogni gruppo muscolare è composto da 3 livelli di difficoltà ("facile", "intermedio", "difficile").

Puoi allenarti:

* Braccia, questo gruppo muscolare include burpees, push up, buzz saw plank, tricipiti dip diamond push up e così via.

* Petto questo gruppo include crunch inversi, burpee, cobra, tricipiti sul pavimento e così via.

*Le gambe di questo gruppo includono wall sit, sollevamento del polpaccio, squat, idrante antincendio, affondi laterali, squat, bridge e così via.

* Six Pack e allenamento addominali questo gruppo include crunch a braccio incrociato, tavola, forbici, crunch in bicicletta, alpinista e così via.

*Butt questo gruppo include plank con sollevamento delle gambe, squat su pile, squat e così via.

Tutti gli allenamenti a casa sopra menzionati hanno istruzioni video e di testo di qualità.

Puoi anche controllare quali gruppi muscolari hai allenato e per quanto tempo nella schermata "Calendario".

Seguono le caratteristiche principali dell'allenamento casalingo e dell'app per addominali e dimagrimento per gli uomini

* Nessuna attrezzatura richiesta

* Interfaccia facile da usare

* Tre livelli di difficoltà

* Video di allenamento

* Guida vocale all'allenamento

* Musica di sottofondo per esercizi

Usando l'app di fitness maschile per allenare Six Pack Abs Ejercicios per uomini puoi raggiungere i tuoi obiettivi di fitness e costruire il corpo desiderato. Tutti gli esercizi hanno testo di qualità e grafica necessaria.

Abbiamo aggiunto musica e suoni di sottofondo agli esercizi per migliorare la qualità dei tuoi allenamenti.

Anche l'app consiste in una sfida di allenamento per addominali di 28 giorni che può aiutarti a ottenere gli addominali desiderati.

** Grazie per aver utilizzato la nostra applicazione!!!!!!

*** Buona giornata