Runiac

Piani di camminata e corsa per perdere peso: bruci calorie e resti in forma

Runiac è un'app di corsa ideale per i principianti che combina piani personalizzati di perdita di peso e fitness. Se si vuole iniziare a correre per dimagrire, tonificare il corpo e mettersi in forma, l'algoritmo di Runiac propone esercizi di corsa per dimagrire camminando e dimagrire con la corsa, aiutando a mantenersi motivati e raggiungere più velocemente il proprio obiettivo di fitness!

L'app Runiac è un'ottima scelta per chi vuole provare la corsa per perdere peso e rimanere in forma.

Con Runiac, otterrai:

• Sfida personalizzata di 30 giorni con un programma corsa quotidiano incentrato su controllo del peso, miglioramento della resistenza e salute del corpo  

• Esercizio fisico per dimagrire: una videoguida passo-passo e un timer per ogni sezione 

• Statistiche dettagliate su calorie bruciate, distanza percorsa, tempo corsa, ritmo e numero totale di passi camminata

• Imposta obiettivi e tieni traccia dei tuoi progressi: giornalieri, settimanali e mensili

• Tracker di distanza e contatore passi 

Misura distanza percorsa a piedi, tieni traccia di attivita fisica, calorie bruciate e velocità di corsa: mantieniti attivo e sano con il tracker di attività di Runiac. L'app è progettata da un coach perdita di peso professionista, il che rende questa app per correre super utile come brucia grassi e perdita di peso.

Scegli il tuo obiettivo principale e preparati a:

• dimagrire correndo e camminando

• dedicarti a camminata veloce per migliorare la funzione cardiaca

• trascorrere del tempo in attività all'aperto e mantenere il corpo tonico

Inizia a camminare per dimagrire, correre per dimagrire o diventare un runner 10K: la scelta è tua! Inoltre, usa il tracker camminata per monitorare i tuoi progressi e aumentare la difficoltà dell'esercizio quando sarai pronto.

Vuoi cercare di dimagrire correndo e snellirti? Prova la funzione corsa intervalli per raggiungere il tuo obiettivo di fitness. Riscaldati prima di camminare, segui l'allenamento dimagrante e usa il contatore calorie bruciate per ottenere risultati ottimali.

L'app crea il tuo programma allenamento corsa personalizzato ogni giorno. Se non puoi uscire, usa semplicemente l'app per iniziare a correre mentre corri sul tapis roulant.

Con Runiac non dovrai usare un planner di percorsi e un tracker di distanza separati: tutte le funzioni sono incluse in questa app per correre. Inoltre, sono disponibili funzioni aggiuntive, come un tracker di calorie. Prova gli esercizi di corsa per perdere peso e prova anche a camminare per dimagrire!

Informazioni sull'abbonamento

Il tracker di corsa Runiac è un piano fitness facile da seguire che ti permette di vedere velocemente i risultati. Se correre per dimagrire è una partenza troppo complicata, camminare per dimagrire può essere una scelta fantastica. Brucia calorie con Runiac, ideale per brucia grassi e perdita di peso e rimanere in forma!

Puoi scaricare l'app per iniziare a correre senza alcun costo. Per usare il tracker di camminata e corsa e avere accesso a tutte le funzioni, dovrai acquistare un abbonamento. Scegli il tuo obiettivo fitness, cammina e corri per perdere peso, bruciare calorie e mettersi in forma con Runiac.

Non esitare a iniziare a correre e perdere peso con Runiac!

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