Use APKPure App
Get Paradigm of Perfection + Train old version APK for Android
Competenze. Forza. Mobilità
Lavora su diverse abilità di ginnastica ritmica e forza, migliora la tua forza e mobilità e muoviti meglio con i programmi progettati da Laura Kummerle, fisioterapista e allenatrice (@paradigmofperfection).
Questi programmi nascono da una prospettiva unica che combina diverse tecniche di sollevamento generale/allenamento della forza, abilità e condizionamento di ginnastica ritmica/ginnastica, mobilità e bilanciamento delle mani, il tutto utilizzando la conoscenza di un medico di fisioterapia per aiutare a ridurre il rischio di lesioni e aiutare ti senti bene mentre avanzi verso i tuoi obiettivi!
Questa app per il fitness include programmi per TUTTI I LIVELLI, tra cui:
- Programmi generali di allenamento per la forza che combinano forza a corpo libero e sollevamento pesi
- Programmi di mobilità
- Programmi specifici di riabilitazione articolare per ridurre il rischio di infortuni (es. spalla, anca, ginocchio, piede/caviglia e altro)
- Programmi progressivi per aiutarti ad acquisire diverse abilità (es. verticale, pull up, strict muscle up, gun squat e altro)
Tutto può essere progredito o regredito in base al tuo livello attuale. Questa app ti verrà incontro dove ti trovi e ti aiuterà con progressioni su scala per migliorare da lì!
Last updated on Jul 22, 2024
-Bug fixes
-UX improvements
-Resume last video or workout
Caricata da
Syafiq Varen
È necessario Android
Android 5.0+
Categoria
Segnala
Paradigm of Perfection + Train
2.62.0 by trybe, Inc
Jul 22, 2024