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La cura di sé che hai sempre evitato
Con MVMNT, ottieni l'accesso istantaneo ai video quotidiani per aumentare la tua libertà di movimento, migliorare la mobilità, rilassarti e ripristinare l'equilibrio tra mente e corpo. Riteniamo che il movimento sia essenziale per una migliore qualità della vita, motivo per cui l'app MVMNT offre una vasta gamma di routine facili da seguire, dai flussi di mobilità quotidiana alla mobilità mirata specifica per lo sport e alle meditazioni guidate.
La videoteca MVMNT viene aggiornata mensilmente e mentre ci siamo, presenteremo nuovi programmi durante tutto l'anno da esplorare.
Le routine MVMNT sono il miglior integratore per CrossFit, Weightlifting o semplicemente per sentirsi meglio! È tempo di aumentare la tua capacità di guarigione e dare al tuo corpo gli strumenti di cui ha bisogno per ripristinare e recuperare. L'app MVMNT ti copre con esercizi di mobilità e movimento che possono essere eseguiti ovunque e in qualsiasi momento.
* Segui le routine quotidiane di mobilità o esplora da solo
* Streaming sempre e ovunque
* Istruzioni vocali e visive dettagliate
* Scarica video da guardare offline
* Salva i tuoi preferiti
* Sperimenta il riposo e il relax
* Oltre 500 librerie video
* Routine a casa
* Routine di riscaldamento e flussi di mobilità attiva
* Routine di recupero e riparazione
* Apprezzato da migliaia di persone
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