We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

Informazioni su Routine: Sveglia & To do list

La routine mattutina. Frasi motivazionali, meditazione, diario, yoga. Motivation

Monitoraggio della tua routine mattutina con sveglia e semplici abitudini giornaliere: diario della gratitudine, agenda, yoga, visualizzazioni, meditazione ed affermazioni positive. Scarica l’app, imposta la sveglia e inizia la tua mattina miracolosa. Rendi il tuo risveglio più facile e diventa più efficiente, produttivo e motivato!

Puoi anche personalizzare l’app per includere le tue abitudini mattutine preferite nella tua routine.

• Inizia la tua routine mattutina con la meditazione che aiuta a svegliare la tua mente gradualmente.

• Le affermazioni giornaliere producono pensieri positivi.

• Diario della gratitudine: prendi nota delle cose per cui provi gratitudine e delle tue buone idee e risultati

• La visualizzazione produce motivazione e ti aiuta a capire quali risultati vuoi raggiungere.

• Lo yoga mattutino ti carica di energia.

• Leggere tutte le mattine ti permetterà di iniziare la tua giornata in modo produttivo.

• Imposta la sveglia per non dormire troppo.

E tutte le tue preferite abitudini mattutine miracolose!

Scopri una mattina miracolosa piena di nuove emozioni, bellezza, gioia ed energia. Crea una routine mattutina piacevole e impara nuove semplici abitudini. Nella pagina del monitoraggio della routine potrai controllare i tuoi risultati e passi in avanti di ciascuna mattina.

La versione gratuita di questa applicazione di monitoraggio della routine mattutina dà accesso alle meditazioni più popolari e ad affermazioni positive gratuite. Scarica questa applicazione, inizia a svegliarti senza fatica e prepara la tua mattina miracolosa.

Come creare una routine mattutina miracolosa:

• Cerca di svegliarti presto, verso le 5 o 6 di mattina.

• Medita per un breve periodo.

• Leggi una o più affermazioni positive.

• Continua la tua routine con la visualizzazione.

• Ricordati di prendere appunti nell’agenda e nel diario di gratitudine.

• Svegliati con un po’ di yoga ed esercizi.

• Leggi qualche pagina del tuo libro preferito.

• Aggiungi le tue abitudini e routine per completare la tua mattina miracolosa!

Congratulazioni! Hai finito la tua routine mattutina e puoi iniziare la tua giornata con motivazione! Rendi questo rituale un’abitudine giornaliera con l’aiuto della nostra app. Ricordati di scrivere nella tua agenda e di ringraziare la nostra app nel diario di gratitudine :)

Come scrivere affermazioni positive correttamente:

• Le affermazioni devono essere scritte al presente.

• Le affermazioni devono essere chiare.

• Le affermazioni giornaliere devono essere piacevoli.

• Il tuo obiettivo di affermazione deve essere proprio quello che vuoi tu, senza sacrifici.

Si, è un miracolo e funziona.

Come meditare:

• Scegliere un posto dove meditare

• Assumere la posizione giusta

• Rilassare il proprio corpo

È consigliato meditare per 15-20 minuti. La meditazione mattutina aiuta a svegliarsi, a organizzare la mente, dà una carica di energia e ti prepara ad iniziare la tua giornata. Rendi la meditazione mattutina una semplice e costante abitudine per iniziare la tua mattina miracolosa. Questa semplice abitudine crea armonia e felicità personale. Non è necessario essere un esperto di yoga. È fondamentale tenere la schiena dritta e assumere una posizione comoda.

Chiudi gli occhi e prova a rilassarti completamente! Questo è probabilmente l’aspetto più importante della meditazione! Prova a trovare parti del corpo rigide e a rilassarle. Prova a combinare questo processo con la tua respirazione: inspira, concentrati su una parte tesa del corpo, espira e rilassati. Concentrati sul tuo respiro o su un mantra. Sentirai suonare la sveglia alla fine della sessione. È ideale scrivere nel diario della gratitudine o nell’agenda dopo la meditazione.

Ti auguro un futuro pieno di successo e buona salute con la mattina miracolosa! Spero che questa semplice app di monitoraggio della routine con un diario della gratitudine, agenda, sveglia e pianificatore migliori il tuo risveglio!

Novità nell'ultima versione 1.3.3

Last updated on Jul 31, 2023

Bug fix.

Traduzione in caricamento...

Informazioni APP aggiuntive

Ultima versione

Richiedi aggiornamento Routine: Sveglia & To do list 1.3.3

Caricata da

Loulou Alexis

È necessario Android

Android 6.0+

Available on

Ottieni Routine: Sveglia & To do list su Google Play

Mostra Altro

Routine: Sveglia & To do list Screenshot

Disponibile anche per altre piattaforme

Lingua
Iscriviti ad APKPure
Sii il primo ad accedere alla versione anticipata, alle notizie e alle guide dei migliori giochi e app Android.
No grazie
Iscrizione
Abbonato con successo!
Ora sei iscritto ad APKPure.
Iscriviti ad APKPure
Sii il primo ad accedere alla versione anticipata, alle notizie e alle guide dei migliori giochi e app Android.
No grazie
Iscrizione
Successo!
Ora sei iscritto alla nostra newsletter.