Lauren Nichole Coaching

Allenamento online 1-1

LNF è un'attività di coaching online individuale in cui aiutiamo le donne di tutto il mondo a raggiungere i loro obiettivi di salute e fitness, a migliorare il loro stile di vita, le abitudini alimentari e l'esercizio fisico. Il mio obiettivo è dare potere e insegnare alle donne a sollevare, muovere il proprio corpo e mangiare meglio pur godendosi i cibi che amano e avendo una vita sociale: i risultati arriveranno. Nessuna dieta alla moda, nessuna cavolata, solo risultati reali a lungo termine.

Ho aiutato le donne a cambiare il loro fisico e a raggiungere il corpo dei loro sogni creando piani di allenamento e nutrizione personalizzati completamente su misura per loro, adattandoli al loro stile di vita e motivandole lungo il percorso.

Trasformiamo il tuo corpo, la tua mente e la tua vita, insieme.