Esercizi per dimagrire a casa

FitCoach: fitness per tutti, piano personalizzato, allenamenti a casa

L'app FitCoach è sviluppata per tutti coloro che hanno a cuore la propria salute e vogliono dimagrire e rimettersi in forma ma che non hanno abbastanza tempo per andare in palestra.

CARATTERISTICHE:

► Un piano alimentare quotidiano

► Tracker dei passi

► Tracker dell'acqua

► Promemoria per gli allenamenti

COME INIZIARE CON FITCOACH?

Stabilisci i tuoi obiettivi: perdita di peso, massa muscolare o essere più attivo

Seleziona la zona su cui vuoi lavorare: pancia, gambe, braccia, schiena

Inserisci i tuoi dati personali come età, altezza, peso, livello di fitness, ecc.

COME FUNZIONA:

A seconda dei tuoi obiettivi e dei tuoi dati personali, il nostro algoritmo intelligente suggerirà un piano di esercizi personalizzato: una combinazione di esercizi cardio, forza, recovery e che ti permetteranno di massimizzare i risultati. Ogni settimana, il piano di allenamento verrà aggiornato a seconda dei tuoi progressi e del tuo feedback (se per te gli esercizi precedenti erano troppo facili o troppo difficili).

YOGA VELOCE ED EFFICACE

Tornare in forma è semplice! Le nostre lezioni yoga mirano a migliorare forza, equilibrio e flessibilità. Non avrai bisogno di una speciale alimentazione, né di palestra. Gli allenamenti sono adatti a tutti i livelli fitness. L'ideale per perdere peso, rimanere in forma e migliorare i movimenti. I muscoli facciali possono essere allenati e tonificati come tutti gli altri. Con l'età, i muscoli si indeboliscono e diventano flaccidi ed ecco che compaiono le rughe. Lo yoga può rilassare questi muscoli e rafforzare e tonificare quelli indeboliti.

CONTATORE PASSI

Camminare è uno dei modi per bruciare calorie, tornare in forma e perdere peso. Stabilisci i tuoi obiettivi quotidiani e usa il contapassi per rafforzare o supportare la perdita di peso. Contapassi e tracker calorie in una sola app!

INFORMAZIONI SULL'ABBONAMENTO:

Puoi scaricare l'app gratuitamente. L'utilizzo successivo richiede un abbonamento. A nostra discrezione, potremmo decidere di offrirti una prova gratuita sulla base dei termini indicati nell'app.

Oltre all'abbonamento acquistato, potremmo offrirti articoli aggiuntivi (ad es., guide al fitness, servizio di assistenza clienti VIP) a un costo aggiuntivo, una tantum oppure ricorrente. Questi acquisti sono facoltativi: il tuo abbonamento non è subordinato a tali acquisti. Tutte queste offerte verranno mostrate nell'app.

DOMANDE FREQUENTI (FAQ): https://fitcoach.fit/faq-android.html

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FitCoach è una nuova app di fitness per chi desidera uno stile di vita attivo, abitudini salutari, perdere peso, restare in forma, tonificarsi e sentirsi alla grande.