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Yoga fitness per principianti e altro ancora. Meditazioni e allenamenti a casa

L'app EVO8 ti porterà in un altro universo. Yoga online, rilassamento, meditazione, asana ti aiuteranno a essere sano e felice in un paio di clic sul tuo smartphone.

Ami lo yoga e vuoi dimagrire o mantenerti in forma ogni giorno? Allora sarai interessato agli esercizi dimagranti, allo yoga fitness attivo o al kundalini yoga.

O forse non hai mai praticato yoga, ma vuoi davvero iniziare? Una sezione separata di Yoga per principianti ti introdurrà facilmente agli elementi di base. 40 passaggi includono revisioni di asana ed esercizi volti a padroneggiare l'abilità.

• Oltre 500 esercizi in splendide località in tutto il mondo, incluse le asana in oltre 110 video

• I migliori istruttori di yoga ti offriranno l'esperienza completa dell'allenamento individuale grazie alla possibilità di selezionare i contenuti secondo i tuoi gusti.

• Selezione di lezioni per vari scopi: yoga per principianti, rilassamento, buon sonno, flessibilità, corpo snello, schiena sana, mattina allegra.

• Oltre 100 opzioni di meditazione con un'enorme libreria audio.

• Appartenere a un gruppo di persone che la pensano allo stesso modo per le quali il fitness yoga è diventato parte della vita.

Ricaricati di salute ed energia ovunque e in qualsiasi momento, dimagrisci con lo yoga senza diete debilitanti, migliora il tuo corpo, la postura e la flessibilità attraverso le asana.

Lo yoga e la meditazione regolari di notte aiuteranno a far fronte a eventuali disturbi del sonno, a rilassarsi completamente e a sentirsi allegri per tutto il giorno successivo.

Scegli la durata, la difficoltà e l'obiettivo del tuo allenamento a casa o altrove:

- 10 minuti di yoga per una mattinata allegra;

- equilibri dinamici;

- respirazione yogica completa;

- colpi di scena curativi;

- yoga per principianti e asana;

- allungamento;

- esercizi per i glutei;

- riscaldamento del collo per "colletti bianchi" e molto altro.

Registrati con EVO8 e avrai automaticamente 5 giorni di accesso GRATUITO alla formazione online!

L'applicazione mobile ti delizierà con un design intuitivo e confortevole e molte funzioni utili (statistiche sui progressi, trasmissione del lettore in TV, passaggio da temi scuri a temi chiari).

Un'ampia selezione di musica gratuita e l'accesso diretto al negozio online di abbigliamento sportivo e accessori renderanno il tuo viaggio verso un corpo sano e forte emozionante ed energico.

Yoga per tutti, fitness online, meditazione e relax. Esercitati secondo un piano già pronto con i migliori istruttori in qualsiasi momento opportuno e inizia il tuo percorso di autosviluppo e conoscenza di sé!

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