ErgZone

Allenamenti giornalieri per Concept2 Indoor Rower, SkiErg e BikeErg

ErgZone è un'app pensata per gli atleti che utilizzano le attrezzature Concept2 per il canottaggio indoor, lo sci indoor e il ciclismo indoor.

Perché ErgZone?

Abbiamo creato questa app in modo che gli atleti possano concentrarsi sul loro allenamento invece di perdere tempo configurando manualmente il monitor PM5, effettuando calcoli per la frequenza cardiaca e il ritmo dell'intervallo, scorrendo la memoria del monitor PM5 per scattare foto e inserire manualmente le informazioni nel LogBook di Concept2.

Caratteristiche:

- Scopri i contenuti degli allenatori partner

- Concept2 Workout of the Day disponibile tutti i giorni

- Sulla base dei tempi di riferimento, stimiamo la durata di ogni allenamento

- Non è più necessario impostare manualmente gli intervalli sul monitor PM5: una volta connesso, basta premere "Connetti a PM5" e l'app lo farà per te. Quindi, tutto ciò che devi fare è iniziare a muoverti.

- Facile confronto tra gli intervalli visualizzando un elenco di intervalli con statistiche in tempo reale: tempo, metri, andatura, spm / rpm, calorie, watt, SPI, percentuale di frequenza cardiaca e zona.

- Calcolo dell'andatura suggerita per intervallo: in base ai benchmark (1k, 2k, 5k per Rower e SkiErg, 2k, 4k, 10k per BikeEg), ogni intervallo mostrerà l'andatura suggerita (se fornito nei dettagli dell'allenamento)

- Segnali in tempo reale quando il tempo parziale o rpm / spm o andatura sono inferiori o superiori suggeriti.

- Carica automaticamente i risultati su Concept2 LogBook.

- Allenamenti per tempo, distanza e calorie

- Riposo indefinito: macchine erg con pesi semplificati

- Contrassegna i tuoi allenamenti preferiti

- Frequenza cardiaca: la FC massima e la FC a riposo possono essere memorizzate sull'app per la% FC in tempo reale.

- Concorsi

- Contenuti gratuiti prodotti dai nostri coach partner: ogni settimana un allenamento gratuito per coach

- ErgFlix: segui gli allenamenti in cui guardi gli allenatori remare in modo da poter semplicemente seguire mentre guardi le tue metriche

- Oltre le metriche PM5: insieme a metri, tempo, andatura e FC, ErgZone mostra il conteggio delle bracciate in tempo reale, DF, Cals, Watts, SPI, HR Zone

Requisiti:

- Concept2 Indoor Rower, BikeErg, SkiErg dotati di monitor PM5

- Motivazione