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Informazioni su Breathe

Rilassati, concentrati e liberati dallo stress

Breathe ha 3 esercizi di default e ti permette di crearne di personalizzati:

- Respirazione Equivalente: aiuta a rilassarsi, concentrarsi ed essere più presenti.

- Respirazione Quadrata: nota anche come respirazione a quattro quadrati, è una tecnica semplice ed altamente efficace per alleviare lo stress.

- Respirazione 4-7-8: nota anche come ""respiro rilassante"", aiuta a conciliare il sonno. L'esercizio è consideratoun rilassante naturale che agisce sul sistema nervoso inducendo il corpo ad uno stato di calma.

- Esercizi personalizzati: crea i tuoi esercizi personalizzati, senza limiti di numero e fasi regolabili fino a mezzo secondo.

Funzioni:

- Testa la tua capacità di trattenere il fiato e tieni traccia dei tuoi prorgressi.

- Ricevi notifiche per seguire la tua routine

- Respirazione guidata tramite voce femminile, maschile o allerta sonora

- Suoni di ambiente naturale per migliorare la tua esperienza

- Vibrazione per le notifiche eed esercizi

- Tieni traccia dei tuoi progressi grazie a grafici semplici ed intuitivi

- Completamente personalizzabile: cambia la durata, i suoni e le voci a tuo piacere

- Cambia la durata degli esercizi in base al numero di ripetizioni

- Disponibile in Dark Mode

- Nessuna restrizione sulle funzioni

Importante

Se riscontri dei problemi usando l'applicazione, per favore contattaci via email a: [email protected], ti aiuteremo a risolvere il problema

Novità nell'ultima versione 3.2.23

Last updated on Oct 19, 2024

- Fixed an issue where the app would redirect to the Play Store when launched offline
- Added support adaptive and themed icon
- Design improvements

Traduzione in caricamento...

Informazioni APP aggiuntive

Ultima versione

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