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Yoga, movimento e consapevolezza
Accedi a centinaia di lezioni complete, meditazioni guidate, esercizi di respirazione di base, tutorial di asana e altri video educativi, con nuovi contenuti aggiunti ogni settimana.
PERCHE' SCEGLIERE DIVENTARE EQUILIBRIO?
• Approccio completo e guida esperta per tutti i livelli
• Studia asana, pranayama, mantra e meditazione
• Impara a padroneggiare le inversioni e gli equilibri delle braccia
• Sviluppare abilità per affrontare con grazia situazioni stressanti
• Sviluppare una pratica di meditazione significativa
• Trova gli strumenti di cui hai bisogno per lavorare verso la tua versione di una vita equilibrata.
YOGA TRADIZIONALE + MOVIMENTO FUNZIONALE MODERNO
Conosciuti per la loro fusione unica di hatha tradizionale e movimento funzionale, Rama e Shakti offrono un approccio coinvolgente a tutti i livelli al miglioramento personale. Con una comprensione approfondita dell'anatomia e della fisiologia, i nostri istruttori sono in grado di offrire modifiche più semplici.
PRATICA E STUDIO
Lo yoga è per il 99% pratica e per l'1% teoria. Lo yoga è tutto incentrato sulla pratica regolare, ma non sottovalutare l'importanza di quella teoria dell'1%!
All'interno dell'app, Rama e Shakti condividono sessioni e lezioni in stile workshop progettate per fungere da spina dorsale per il tuo continuo sviluppo! La libreria BB offre una vasta selezione di video, tra cui:
• Hatha tradizionale
• Condizionamento specifico per la verticale
• Movimento Ido in stile portale
• Back-Bending per il benessere
• Meditazione e Mindfulness
• Il canto e la scienza del suono
• Pranayama e corretto rilassamento
• Alimentazione e dieta yogica
PERSONALIZZA LA TUA ESPERIENZA - Usa i filtri personalizzati per scegliere quali tipi di contenuti puoi sfogliare e tenere traccia dei tuoi progressi con le classi preferite e recenti.
COMMUNITY INCLUSIVA - Hai domande o hai bisogno di aiuto? Siamo qui per servire! Connettiti con i nostri istruttori direttamente tramite Instagram, Facebook o YouTube. Se hai domande sull'app, contatta il nostro team all'indirizzo [email protected]
Last updated on Oct 11, 2023
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Caricata da
Felipe Gabarron Barbosa
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Becoming Balance Studio
1.1.9 by DOYOU
Oct 11, 2023