Aprender Defensa Personal

Ti insegneremo le tecniche di autodifesa. Mettiti in forma per difenderti!

In questa APP di autodifesa ti insegneremo le migliori tecniche di autodifesa in modo da poterti difendere in questi tempi di crisi e violenza.

Evita i rischi e conosci queste tecniche di autodifesa che ti aiuteranno a evitare i momenti difficili e a difenderti dai criminali pericolosi.

Questo corso di autodifesa è più vantaggioso di quanto pensi oltre a imparare a difenderti, perderai peso e sarai online.

Dettagli e caratteristiche:

✔ Ragioni per imparare l'autodifesa

✔ Come agire contro un attacco di coltello

✔ Articoli di difesa personale che non puoi perdere leggendo

✔ Tasti di autodifesa

✔ Autodifesa a casa

✔ 4 tecniche di autodifesa per le donne

✔ Tecniche di autodifesa per le donne raccomandate da un professionista

✔ Tre tecniche di difesa personale per i corridori

✔ Quattro movimenti di autodifesa che dovresti imparare

✔ Le migliori chiavi Jiu Jitsu per autodifesa

✔ Le migliori arti marziali

✔ Tecniche di autodifesa consigliate e semplici per le donne

 Se sei interessato non perdere l'occasione di questo corso di autodifesa rivolto a persone che vogliono imparare un sistema semplice e reale.