Yoga Vidya 2.0

योग, ध्यान, श्वास व्यायाम और मंत्र

योग विद्या ऐप के साथ आप योग और ध्यान का अभ्यास व्यक्तिगत रूप से और मुफ्त में कर सकते हैं - कभी भी, कहीं भी। बहुस्तरीय अवधारणा शुरुआती, अनुभवी, उन्नत और योग शिक्षकों के उद्देश्य से है - यह इस ऐप को आपके स्वयं के अभ्यास के लिए एक मूल्यवान उपकरण बनाता है। योग विद्या ऐप समग्र, बहुमुखी और बहुमुखी है, समग्र योग की तरह, जिसे योग विद्या में पारंपरिक और आधुनिक के संबंध में सिखाया जाता है। क्या आप अपनी व्यक्तिगत इच्छाओं के अनुसार आसन, प्राणायाम, ध्यान या मंत्रों का अभ्यास करने के लिए एक सरल और व्यावहारिक तरीके की तलाश में हैं? आप इसे योग विद्या ऐप के साथ मिला!

मुख्य कार्य:

योग कक्षाएं: आप तय करते हैं कि आप कब तक अभ्यास करते हैं और अपने आप को चुनौती देना कितना कठिन है - आप प्रत्येक समय स्लॉट और स्तर के लिए एक उपयुक्त प्रशिक्षण वर्ग पाएंगे। या शुरुआती लोगों के लिए 10-सप्ताह के योग कक्षा के बाद अभ्यास करें। वीडियो या ऑडियो स्ट्रीम करें, या ऑफ़लाइन उपयोग के लिए फ़ाइल डाउनलोड करें।

ध्यान और विश्राम: यहां आपके पास ध्यान के एक ऐसे रूप द्वारा निर्देशित होने का विकल्प है जो आपके लिए समय पर है - या आप मौन में ध्यान करते हैं। एप्लिकेशन में एक कॉन्फ़िगर करने योग्य टाइमर है जो ध्यान से आपका ध्यान में साथ देता है और धीरे से आपको फिर से बाहर ले जाता है। आप शांत करने और नई ताकत बनाने के लिए कई अलग-अलग विश्राम अभ्यासों का उपयोग कर सकते हैं। आप कई हफ्तों तक चलने वाले अभ्यासों की श्रृंखला से ध्यान और विश्राम सीख सकते हैं। ध्यान और विश्राम निर्देश स्ट्रीमिंग या डाउनलोड करने के लिए भी उपलब्ध हैं।

प्राणायाम: यहां आपको प्रत्येक स्तर के लिए निर्देश मिलेंगे। उन्नत उपयोगकर्ताओं के लिए पूर्ण पाठ के लिए सुबह-सुबह ऊर्जा उत्पन्न करने के लिए कुछ मिनटों के व्यायाम से। हमने प्राणायाम में शुरुआती के लिए 5 सप्ताह का पाठ्यक्रम विकसित किया है। हमारे पास मध्यवर्ती और उन्नत स्तरों पर चिकित्सकों के लिए उपयुक्त बहु-सप्ताह के पाठ्यक्रम भी हैं। आपके व्यक्तिगत योग अभ्यास के लिए व्यावहारिक आरामदायक टाइमर कार्य हैं, जिनके साथ आप एक अभ्यासकर्ता और योग शिक्षक के रूप में क्लासिक श्वास अभ्यास कपालभाती और अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप श्वास को अनुकूलित कर सकते हैं। अभ्यास के घंटे ऑफ़लाइन उपयोग के लिए भी उपलब्ध हैं - वीडियो या ऑडियो।

आसन लेक्सिकन: संस्कृत में शीर्षासन क्या है? कोबरा के ऊर्जावान प्रभाव क्या हैं? चाहे एक त्वरित नज़र के लिए या अधिक विस्तृत जानकारी के साथ, यहाँ आपको शब्दों और चित्रों में बुनियादी आसन मिलेंगे, जिसमें सही निष्पादन के निर्देश होंगे, जिसमें शारीरिक, मानसिक और ऊर्जावान स्तर पर बदलाव और प्रभाव शामिल होंगे।

मंत्र उच्चारण: चाहे मंत्र हो या दुर्लभ स्तोत्र - यहां आप लोकप्रिय योग विद्या सत्संग के सभी मंत्रों को पढ़, सुन सकते हैं, गा सकते हैं और गा सकते हैं। क्या आप हमेशा जानना चाहते हैं कि आखिर जय गणेश क्या हैं? यहां आपको अर्थ और अनुवाद मिलेगा। अब ऑफ़लाइन उपयोग के लिए भी।

सेमिनार और शहर के केंद्र की खोज: योग विद्या ऐप से आप आसानी से अपने व्यक्तिगत क्षेत्रों के लिए संगोष्ठियों को ढूंढ और बुक कर सकते हैं। आप हमेशा अपने पास एक योग विद्या संगोष्ठी घर या योग विद्या नगर केंद्र भी देख सकते हैं।

योग विद्या योग, आध्यात्मिक विकास और कल्याण से जुड़ी हर चीज के लिए यूरोप में सबसे बड़ा गैर-लाभकारी संघ है। संस्कृत शब्द "विद्या" का अर्थ है ज्ञान; "योग" का अर्थ है सद्भाव और संबंध। योग विद्या 6 पारंपरिक योग मार्गों के तत्कालीन और अब इतने मूल्यवान ज्ञान को फैलाने के लिए प्रतिबद्ध है: हठ योग, कुंडलिनी योग, राज योग, ज्ञान योग, भक्ति योग और कर्म योग। योग विद्या समग्र, सामंजस्यपूर्ण, शांतिपूर्ण और खुशहाल जीवन जीने के लिए अधिक से अधिक लोगों की मदद करना चाहती है।

यह मुफ्त योग ऐप आपको योग विद्या का व्यापक ज्ञान प्रदान करता है - जानकारीपूर्ण, स्पष्ट और कॉम्पैक्ट। यह आपको अपने iPhone के साथ प्राचीन, पवित्र योग ज्ञान तक सीधी पहुंच प्रदान करता है।