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इंटरवल टाइमर: होम ट्रेनिंग, WOD का क्रॉस ट्रेनिंग, HIIT, EMOM और Tabata
⏱ वेलाइट्स वर्कआउट इंटरवल टाइमर: ⏱ - कोई भी होम वर्कआउट करें या अपने क्रॉस ट्रेनिंग WOD या HIIT ट्रेनिंग सेशन के लिए इसे अपने टाइमर के रूप में इस्तेमाल करें!
वेलाइट्स इंटरवल हाईट और क्रॉस ट्रेनिंग टाइमर किसी भी प्रकार की कसरत के लिए सबसे अच्छा विकल्प है जिसकी आप कल्पना कर सकते हैं: अंतराल, समय के लिए, तबाता, ईएमओएम, सैली अप/डाउन, या काउंट अप/डाउन स्टॉप वॉच। यह आपके लिए घर, क्रॉस ट्रेनिंग बॉक्स या आपके जिम में प्रशिक्षण के लिए हमेशा उपलब्ध रहेगा। अंत में, यह कोच मोड, टैबटा गाने या बीप साउंड फंक्शन और आपके पसंदीदा संगीत ऐप्स के साथ संगतता के लिए आपका आदर्श प्रशिक्षण उपकरण होगा।
इसके अलावा, आप वेट-लिफ्टिंग EMOM, गानों के साथ Tabata वर्कआउट टाइमर, सैली अप/डाउन ट्रेनिंग सॉन्ग, फिटनेस कोच मोड, क्रॉस ट्रेनिंग AMRAP, फॉर टाइम, प्रिसिजन क्रोनोमीटर/स्टॉपवॉच, और 4 अंतराल तक का अंतराल टाइमर।
नया! - वर्कआउट टाइमर के अंदर अपने पसंदीदा ध्वनि मार्गदर्शन का चयन करें। बीप, गाने या कोच मोड ध्वनि मार्गदर्शन चुनें। ये सभी आपके पसंदीदा संगीत ऐप्स जैसे Spotify, Tidal, Deezer, या Apple Music के साथ संगत हैं !!
💪 वेलाइट्स टाइमर आपको हमेशा प्रेरित रहने में मदद करेगा! बेस्ट क्रॉस ट्रेनिंग एथलीट पहले से ही ओपन बॉक्स डेज़ और डेली ट्रेनिंग पर टाइमर पर जाने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं।
वेलाइट्स टाइमर का डिज़ाइन ठीक क्लासिक क्रॉस ट्रेनिंग बॉक्स वॉल इंटरवल टाइमर की तरह है लेकिन आपके फोन पर और उपयोग में आसान है! हमेशा बड़ी संख्या को किसी भी दूरी से देखें, इसके विशाल संख्या संकल्प के लिए धन्यवाद।
⏩ Velites अंतराल और Tabata कसरत टाइमर सुविधाओं में शामिल हैं:
✔ क्रॉस ट्रेनिंग एथलीटों के लिए विशेष डिज़ाइन: स्ट्रेंथ फिटनेस वर्कआउट, वेट-लिफ्टिंग, होम वर्कआउट और HIIT के लिए बिल्कुल सही! ट्रेन कभी भी, कहीं भी।
✔ TABATA वर्कआउट मूल गीतों के साथ: वेलाइट्स तबाता टाइमर और एक क्लिक के साथ, आपके पास गहन तबता प्रशिक्षण के लिए 2 मूल गीत होंगे (और जल्द ही आ रहे हैं)। काम के २० सेकंड के अंतराल और १० सेकंड के आराम पर ४ मिनट के तबता कसरत के संगीत को महसूस करें!
✔ सैली अप/डाउन ट्रेनिंग सॉन्ग: स्क्वैट्स, पुशअप्स, एब्स ट्रेनिंग, या किसी भी एक्सरसाइज चैलेंज के लिए क्लासिक क्रॉस ट्रेनिंग चैलेंज, जिसके साथ आप आ सकते हैं। बीप या ग्रीन सैली अप/डाउन ओरिजिनल म्यूजिक के बाद 204 सेकंड।
✔ फिटनेस कोच
✔ फिटनेस कोच मोड प्रशिक्षण के दौरान आपको प्रेरित करने के लिए और बिना देखे बाकी राउंड के बारे में बताने के लिए। फिटनेस कोच मोड प्रेरक शब्दों और रिमाइंडर की बदौलत हर कसरत को कुचलने में आपकी मदद करेगा।
✔ 4 अंतराल तक अंतराल टाइमर कार्य करता है: आप कोई भी अंतराल कसरत बना सकते हैं जिसकी आप कल्पना कर सकते हैं और 4 अंतराल तक। अकेले या दोस्तों के साथ किसी भी क्रॉस ट्रेनिंग, HIIT, या होम वर्कआउट सेशन के लिए बिल्कुल सही। आराम और कसरत के समय के साथ मानक 2 अंतराल को भी आसानी से कॉन्फ़िगर किया जा सकता है।
✔ सटीक क्रोनोमीटर: यदि आप लैप या टाइम क्रोनोमीटर के साथ सटीक होना चाहते हैं तो स्टॉपवॉच फ़ंक्शन में सेकंड का दसवां और सौवां हिस्सा जोड़ा गया है।
✔ होम वर्कआउट अप/डाउन स्टॉपवॉच: टाइमर को आसानी से ९९ मिनट और ५९ सेकंड से ० तक उलटी गिनती पर सेट करें। यदि आप अप काउंटिंग पसंद करते हैं, तो काउंट-अप को 0 से 99 मिनट और 59 सेकंड तक कॉन्फ़िगर करें। हर समय उपलब्ध घड़ी के कार्यों को चलाना/रोकना/पुनरारंभ करना शामिल है।
✔ EMOM टाइमर: 1 मिनट के 1 से 99 राउंड के बीच अपने EMOM को ताकत, धीरज, दौड़, पंक्ति, रस्सी कूद, या क्रॉस ट्रेनिंग वर्कआउट के लिए कॉन्फ़िगर करें।
✔ अपने कस्टम वर्कआउट बनाएं और सेव करें: नए अपडेट के साथ, 4 अलग-अलग कॉन्फ़िगर करने योग्य अंतराल हैं। उन्हें एक बार कॉन्फ़िगर करें और उन्हें अपने अगले क्रॉस ट्रेनिंग WOD या होम वर्कआउट के लिए रखें।
✔ फुल टाइमर वीडियो ट्यूटोरियल शामिल है: इसे देखें और अभी अपना प्रशिक्षण शुरू करें! हालांकि किसी भी कसरत को सेट-अप करना बहुत आसान है, अगर आपको सहायता की आवश्यकता है तो एक वीडियो ट्यूटोरियल शामिल है।
मुक्त रहें, साहसी बनें... वेलाइट बनें! 🏋♂