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अपने सबसे मजबूत बनो
टोनल मोबाइल ऐप से आप घर से, अपने समय पर सबसे मजबूत बन सकते हैं।
टोनल सबसे स्मार्ट होम जिम और पर्सनल ट्रेनर है। पारंपरिक डम्बल, बारबेल और व्यायाम उपकरण के विपरीत टोनल उन्नत डिजिटल वजन का उपयोग करता है जो लगातार वर्कआउट को अपनाता है ताकि वे आपके लिए सबसे प्रभावी हों - सभी हमारे विशेषज्ञ प्रशिक्षकों के नेतृत्व में। शुरुआती, व्यायाम के प्रति उत्साही और पेशेवर एथलीटों द्वारा समान रूप से पसंद किया जाने वाला, टोनल घर पर फिटनेस के परिदृश्य की फिर से कल्पना कर रहा है।
टोनल ऐप के साथ मजबूत, तेज हो जाएं
• किसी कार्यक्रम में शामिल हों: चाहे आप अपनी फिटनेस यात्रा में कहीं भी हों, टोनल में आपके लक्ष्यों तक पहुंचने में आपकी सहायता के लिए अलग-अलग कसरत और कई-सप्ताह के कार्यक्रम हैं।
• अपनी प्रगति को ट्रैक करें: अपनी ताकत को बढ़ता हुआ देखें। टोनल का ए.आई. आपके वर्कआउट पर नज़र रखता है, आपकी प्रगति को मापता है और इसे मांसपेशी समूह और कसरत के प्रकार के आधार पर विभाजित करता है।
• चलते-फिरते कसरत करें: उच्च-तीव्रता से, पुनरोद्धार योग प्रवाह तक, टोनल में आपके लिए सैकड़ों कसरत हैं। फ़ोकस, ट्रेनर या समय के अनुसार फ़िल्टर करें।
• अपना खुद का वर्कआउट बनाएं: कस्टम वर्कआउट के साथ अपने तरीके से काम करें। अपने परिणामों को अधिकतम करने के लिए अपने पसंदीदा आंदोलनों, प्रतिनिधि, सेट और उन्नत वजन मोड चुनें, जैसे बर्नआउट और एक्सेंट्रिक, फिर बाद के लिए सहेजें।
• एक साथ मजबूत बनें: दोस्तों के साथ जुड़ें और टोनल समुदाय के अन्य सदस्यों की जय-जयकार करते हुए मजबूत होने के लिए प्रेरित रहें।