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इस एप्लिकेशन को महान गुरु से सबसे अच्छा Pranayamam अभ्यास करने के लिए है Thirumoolar
Thirumoolar Pranayamam के लिए गुरु है, वह सांस लेने का राज पता चला। साँस लेने के अनुपात होना चाहिए 1: 4: 2 .Normally अन्य प्राणायाम क्षुधा आप केवल सिखाता है
श्वास और साँस छोड़ते, लेकिन गुप्त एक बार आप साँस हवा काफी कुछ समय के लिए इतना है कि ऑक्सीजन पूरी तरह से अवशोषित कर लेता है तो सीओ 2 साँस छोड़ते के लिए फेफड़ों में रहना चाहिए है। अनुपात श्वास 1, होल्डिंग 4 और साँस छोड़ते 2. इस एप्लिकेशन 2 मोड में संचालित एक शुरुआती और एक और एक विशेषज्ञ के लिए है।
नवीनतम संस्करण 2.0 में नया क्या है
Last updated on Jun 15, 2024
updated for new API
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Thirumoolar Pranayamam
2.0 by Vasithwam
Jun 15, 2024