T&J Yoga

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टी एंड जे योग स्टूडियो में, हम सात अलग-अलग वर्ग शैलियों की पेशकश करते हैं जो नौसिखियों से लेकर अनुभवी अभ्यासकर्ताओं तक सभी स्तरों को पूरा करते हैं। हमारी अधिकांश कक्षाएं गर्म होती हैं, जो वैज्ञानिक रूप से लचीलेपन को बढ़ाने, हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत करने, वजन घटाने में वृद्धि और संज्ञानात्मक गिरावट को कम करने के लिए सिद्ध हुई है। हम आपको हमारे कल्याण के अभयारण्य में कदम रखने के लिए आमंत्रित करते हैं, जहां शांति परिवर्तन से मिलती है। स्फूर्तिदायक हठ और गतिशील विन्यास शैलियों के माध्यम से योग की कला का अन्वेषण करें। हमारे अच्छी तरह से प्रशिक्षित, पेशेवर प्रशिक्षक आपको आरामदायक, फिर भी चुनौतीपूर्ण मुद्राओं की एक श्रृंखला के माध्यम से मार्गदर्शन करेंगे जहां हर सांस एक नई संभावना को प्रज्वलित करती है। टी एंड जे योग स्टूडियो में हमसे जुड़ें और अपने मन, शरीर और आत्मा को पोषित करने के लिए फिटनेस और आत्म-खोज की यात्रा में खुद को डुबो दें।

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