Sparrow MAC Member App

स्वास्थ्य और फिटनेस

कुछ स्थानीय फिटनेस क्लब आपके लिए जो कुछ देख रहे हैं, उसमें से कुछ प्रदान करते हैं। लेकिन मध्य-मिशिगन क्षेत्र में, केवल मैक आपके स्वास्थ्य और फिटनेस को बेहतर बनाने के लिए सबसे अधिक विकल्प प्रदान करता है। और केवल मैक उन्हें आपके लिए सभी-समावेशी लाता है। डॉलर के लिए डॉलर, मैक व्यक्तियों और परिवारों के लिए सबसे अच्छा फिटनेस और कल्याण मूल्य है। मैक एक विशाल, स्वागत योग्य सुविधा में फिटनेस विकल्पों के क्षेत्र के सबसे उत्कृष्ट सरणी को एक साथ लाता है।

150 से अधिक हृदय व्यायाम स्टेशन, जिनमें शामिल हैं:

· प्रीकोर और नॉटिलस ट्रेडमिल

· स्टीयरिंग गौंटलेट सहित सीढ़ी उपकरण

प्रीकोर EFX अण्डाकार प्रशिक्षकों

· पूर्व सीएलएम पर्वतारोही

· ईमानदार और लेटा हुआ बाइक

· कॉन्सेप्ट II रोयर्स

· साइबेक्स आर्क ट्रेनर

· साइबेक्स टोटल बॉडी आर्क ट्रेनर्स

प्राइम एएमटी (अनुकूली मोशन ट्रेनर)

· टेक्नोगाइम कार्डियो वेव्स

अपने हेडफोन लाओ! प्रत्येक स्टेशन पर आप केबल टीवी, संगीत स्टेशन और रेडियो स्टेशनों के विकल्पों के साथ अपनी खुद की टीवी स्क्रीन का आनंद ले सकते हैं।

मिशिगन की सबसे लंबी इनडोर पटरियों में से एक:

· तीन पूर्ण गलियाँ

· पाँच गोद / मील

· कुशन वाली ओलंपिक सतह

दो समूह फिटनेस स्टूडियो:

· 4,000 और 3,200 वर्ग फीट

· शॉक कम करने वाले बायो-कुशन फर्श

फिटनेस उपकरणों की एक विस्तृत विविधता

साइक्लिंग स्टूडियो

· 29 कैसर एम 3 चुंबकीय प्रतिरोध बाइक

भार कक्ष

अत्याधुनिक ताकत प्रशिक्षण उपकरणों की एक व्यापक पेशकश के साथ 8500 वर्ग फुट की शक्ति प्रशिक्षण क्षेत्र, विशेषता:

· टेक्नोजिम किनेसिस स्टेशन (मिशिगन का एकमात्र किनेसिस इंस्टॉलेशन)

टेक्नोजिम किनेसिस वन (मिशिगन का एकमात्र किनेसिस इंस्टालेशन)

· टेक्नोगाइम असिस्टेड स्ट्रेच स्टेशन (पूर्वकाल और पीछे)

टेक्नोगाइम और साइबेक्स वैरिएबल रेसिस्टेंस मशीनें

· प्रतिष्ठित शक्ति प्रशिक्षण प्रणाली

· निःशुल्क गति उपकरण

· ओलंपिक बार और प्लेट

पारंपरिक मुक्त भार

चार ताल

· 25-मीटर लैप पूल

25-यार्ड लैप पूल

· डेडिकेटेड वॉटर एरोबिक्स पूल

विशाल 200 फीट आउटडोर वाटरस्लाइड और 360ʼ बच्चों के झरने के साथ अवकाश पूल

टेनिस

· 10 इनडोर कोर्ट

· 4 आउटडोर कोर्ट (इनडोर खेल के लिए अक्टूबर - मार्च से गुंबददार)

रैकेट कोर्ट

· हैंडबॉल / रैकेटबॉल

· स्क्वाश

· पिकेटबॉल (हमारे आउटडोर टेनिस परिसर में आठ समर्पित कोर्ट की विशेषता)

चैम्पियनशिप बास्केटबॉल कोर्ट

हाई स्कूल रेगुलेशन बास्केटबॉल कोर्ट

2 पुरुषों और 2 महिलाओं के लॉकर कमरे में सौना, भाप कमरे, भँवर और ठंडी डुबकी

सैंड वॉलीबॉल कोर्ट

क्षेत्र का सबसे बड़ा वयस्क नृत्य कार्यक्रम और महान युवा वर्ग

पूर्ण सेवा वाला रेस्तरां

ड्राई बार और आधुनिक फुल सर्विस हेयर और ब्यूटी सैलून का आनंद लें

पेशेवर दुकान